我发现理斯必妥这颗药 让我一点负面想法都没有 超级正面 不知道有人跟我一样 吃这颗药 想法很正面吗 我想以後减药要花两个月左右 这样子才不会突然间不适应 毕竟这颗药似乎帮我挡掉很多不好的感觉 我听说有人停药会有幻觉 我是没有 只是觉得很闷 情绪没有出口 很想大量运动脱离这一切 偏偏我现在不能大量运动 我觉得跑步 骑单车真的可以让人摆脱忧郁症 艺人欧阳靖本来也有忧郁症 现在他跑完名古屋女子马拉松 成绩四小时五十七分 算是很不错 也恭喜他摆脱忧郁症 今天走了五公里 又骑车到竹南焚化炉 大概有十公里 聊胜於无 我现在最多只能运动到这样 连一点汗 不知道能不能把药物的毒性降到最低 以前我停安立复的时候很顺利 说停就停 也没有副作用 但是 安立复并没有带给我这麽正面的想法 可能我适合理斯必妥 我停药的时候 会配合大量运动 把禁断症状降到最低 但我目前没有本钱这麽做 我现在能做的 就是保持运动跟乐观想法 静静等待状况好起来 --

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