作者Kokoro (抠抠搂)
看板Psychiatry
标题[求助] 我是怎麽了
时间Wed Feb 27 09:44:56 2013
其实一开始我真的不知道怎麽打出来，思绪好乱好难过
我有时候会突然很想哭，醒来都是泪，看到fb上的抱怨会很生气，觉得又不只你们不好受，大家都有自己的问题，搞到最後根本不想上fb
一看到抱怨就好痛苦 ，我帮不上忙为什麽要让我知道!!!为什麽!!!我自己也很难过啊，跟家人有不愉快会很想死，发生冲突的当下甚至会想杀了大家再去死，也有拿过工刀乱挥，每次冷静下来都很难过，以前明明不会这样
有兴趣没兴趣的事情全部没有动力，我明明最喜欢画图的啊.......我妈有问过我怎麽了，可是我也不知道，只觉得好难过
打一打又哭了，我也不想这样，再这样下去我可能要被退学了，就算知道我还是没办法提起劲，每天笑着可是好想哭，很容易感到不耐烦，走在路上觉得好痛苦
这些事我不知道要跟谁说也不知道怎麽说，之前打生命专线和张老师都打不进去，也不知道怎麽跟辅导老师讲，又怕同学觉得我一天到晚去辅导室很奇怪，我不想没朋友
请大家帮帮我，已经维持这状况一年多了最近特别严重，好累好痛苦，怎麽办，好想死，可是我怕痛又怕血，更不想放弃梦想和人生
拜托救救我
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◆ From: 42.69.241.222
1F：→ Kokoro :最後面好像按到什麽东西重复了，手机好难用.... 02/27 09:46
2F：推 nneekkoo :先到学校辅导室寻求帮助 申请谘商 02/27 09:48
3F：→ Kokoro :顺带一提我家是单亲家庭，我妈有男友，我很讨厌他没 02/27 09:56
4F：→ Kokoro :顺带一提我家是单亲家庭，我妈有男友，我很讨厌他没 02/27 09:57
5F：→ Kokoro :有原因就是讨厌，就算知道他付出的比我爸多还是讨厌 02/27 09:58
6F：→ Kokoro :，明明自己有家庭干麻还在外面乱来，还是找我妈，打 02/27 10:03
7F：→ Kokoro :从心底瞧不起和讨厌他，我对我爸感觉就像熟悉的陌生 02/27 10:07
8F：→ Kokoro :人，也不太喜欢他，虽然他有付出，可是还是让我妈这 02/27 10:07
9F：→ Kokoro :麽累让我感觉没爸爸，他们很爱我，更让我觉得自己好 02/27 10:12
10F：→ Kokoro :烂，爱他们又矛盾 02/27 10:16
11F：推 zs71928 :踏入辅导室是第一步 02/27 12:20
12F：→ nneekkoo :原PO是大学生吗?看文中感觉有去过辅导室了 情形如何? 02/27 12:43
13F：→ Kokoro :老师要我多往好的方面想，怀抱感谢之心和家人相处& 02/27 12:55
14F：→ Kokoro :培养自信，这种事在之前就试过了....没什麽用才去辅 02/27 12:55
15F：→ Kokoro :导室求助，结果还是这种答案，让我觉得是不是感谢的 02/27 12:56
16F：→ Kokoro :不够多，不应该有这样子的想法反而更纠结 02/27 12:56
17F：推 nneekkoo :你之前遇到的可能不是"谘商老师" 02/27 13:31
18F：→ nneekkoo :试试看向辅导室申请"与谘商老师谈话" 02/27 13:32
19F：→ nneekkoo :若辅导室无此资源 可请辅导室推介校外的谘商管道 02/27 13:33
20F：→ Kokoro :好，我去试看看，谢谢n大提供管道 02/27 13:34
21F：→ nneekkoo ::) 有问题欢迎再来此询问喔 有心得也可来这回馈大家 02/27 13:36
22F：推 daniel3551 :以前有兴趣的都没兴趣了...强烈建议去看身心科 02/27 14:34
23F：→ Kokoro :还是喜欢画图的!只是感觉有气无力也很无助搞得什麽 02/27 15:15
24F：→ Kokoro :都不想做，最後甚至感到烦躁，可是我还是喜欢画图:-( 02/27 15:16
25F：→ flydogbus :去看看医生吧 02/27 15:28
26F：→ Kokoro :请问有推荐的医师吗?台北地区佳 02/27 15:30
27F：→ flydogbus :我的方法是把心中烦躁的事写下来 比较有条理又可以 02/27 15:31
28F：→ flydogbus :又可以抒发情绪 弄清楚自己的情绪来源 02/27 15:32
29F：→ flydogbus :然後问自己对这样的事反应是不是过度 02/27 15:34
30F：→ flydogbus :因为人如果处於长时间的精神压力下 内分泌会失调 02/27 15:35
31F：→ flydogbus :容易产生过度的情绪反应 建议可以去看医生吃药控制 02/27 15:36
32F：→ flydogbus :不过个人认为最好还是要靠自己走出负面情绪的回圈 02/27 15:37
33F：→ flydogbus :之前在我极度低潮的时候看了一位医生 他听完我的状况 02/27 15:39
34F：→ Kokoro :好的，感谢f大提供方法!!QDQ 02/27 15:39
35F：→ flydogbus :後 问了一句"真的是这样吗?" 这句话打破了我负面思考 02/27 15:41
36F：→ flydogbus :的回圈 参考一下 重点还是=>去看医生 02/27 15:41
37F：推 clk950 :我下午去看医生，万华的身心科诊所，我个人觉得不错! 02/27 18:54
38F：→ clk950 :去google看看 02/27 18:54