作者littlefatter (专长是越来越胖)
看板Psychiatry
标题[求助] 太容易紧张
时间Fri Feb 22 18:14:39 2013
我也不知道怎麽办
但四周的人都叫我不要求医 却也提不出解决办法
我越长大越容易紧张
小时後常可以上台演讲 朗读
到大学上台报告 最多只是鼻子冒冒汗
出社会後 却越来越夸张
只要见到陌生人跟我说话 我就会脸红 手抖 脸冒汗
就算是朋友 突然跟我说话 我也会脸红
更别提上台简告了 全身都抖 声音也抖
跟男友妈妈吃饭 手无力到无法拿筷子 一拿到又开始抖
可是我真的不知道自己紧张啥
原本前一秒都开开心心 见到人的一瞬间就开始抖 脸红 或发汗
问我紧张什麽 我也不知道
大家对我的印象都是 一定超多朋友 很多人追的漂亮女生
但其实我真的除了工作几乎都在家
要我说自己哪里不好
我可以说很多..............
我是对自己自信不足还是社交能力倒退?
偏偏我的外型 主管都会希望我做业务之类
我内心也喜欢跟人沟通 只是不知道为什麽就是会不自觉有这些紧张反应
家人男友都觉得不需要看医生
但我真的很困扰 有什麽可以救我
谢谢^^
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1F：推 g33971300 :觉得造成生活上的困扰，就该就医罗 02/22 18:18
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