作者dious ( )
看板Psychiatry
标题[求助] 有人跟我一样有类似的睡眠障碍吗
时间Sat Dec 15 10:21:54 2012
最近失眠非常严重
躺床一定得躺两三个小时才可能勉强入睡，甚至可能整夜无法入眠
而我并不是没有睡意，躺床的时候也哈欠连连
但就是即将入睡之际，身体总会把我惊醒
有时是脑袋中发出一个声响，有时是手或脚突然弹跳一下
简直就像是在拒绝入睡一样，如此反覆几次後原有的睡意就全消了
这礼拜去看了医生，吃了安定文1mg才顺利入睡
但昨晚想说趁着放假，试试看不吃药睡
结果又是一样的情况......躺床一小时内一直放松惊醒放松惊醒
两个小时後终於放弃去吃药，唯一庆幸的是这次只吃0.5mg就睡了约六小时醒来
（虽然醒来全身流汗，没作梦就是了）
实在是很困扰又很害怕，我不想一辈子靠药入睡啊....
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会说「有钱买不到幸福」的人肯定没穷过；
穷过苦过的人，绝对知道如何用钱让自己幸福。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.18.230
※ 编辑: dious 来自: 203.73.18.230 (12/15 10:27)
1F：推 jayyen7 :我医生，我也是靠药入睡阿，Don't worry be happy 12/15 12:17
2F：→ jayyen7 :Everything well be OK 12/15 12:18
3F：推 bebe :嗨 可以学一下放松练习技巧 刻意减少躺床等待时间 12/15 13:48
4F：→ bebe :也可以寻求专业睡眠门诊与睡眠心理谘询:) 12/15 13:49
5F：推 c1213175 :我跟你一模一样 本来以为是癫痫 去照核磁共振 12/15 14:52
6F：→ c1213175 :发现也没事 我现在发现是 太担心会惊醒 他就真的会 12/15 14:53
7F：→ c1213175 :抖醒。之前医生是开给我克痫平锭 12/15 14:54
8F：→ dious :感谢楼上分享，上网查了一下相关资料，让我怀疑我是 12/15 17:30
9F：→ dious :不是也算癫痫...而且我昨晚有次惊醒很特殊，是突然 12/15 17:31
10F：→ dious :感觉从头顶有一股强烈电流传遍全身 12/15 17:31
11F：→ bod58812010 :请看我之前的文章... 12/16 01:25
12F：推 b8931018 :+1 除了安眠要什麽都没用....... 12/17 15:32
13F：推 bod58812010 :这个症状好像有个名词...我晚点在查一下 12/19 17:39
14F：推 bod58812010 :浅睡型失眠及睡眠肌跃症 详情请自己去查XD 12/20 22:56