作者miniolive (miniolive)
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标题[心理] 无法抑制的害怕 社交的障碍
时间Sun Sep 9 11:22:32 2012
虽然很不愿意,但还是得承认自己是有社交方面的问题
一直以来,我都是为了读书而努力,以为只要书读的好就能获得一切
所以我远离了好多其他的世界好久的时间
也许我的个性本来就比较内向吧,小时候都一整天在家自己玩积木的
所以本来就不太会主动找人家说说话
然後小六和国中的时候常常被其他人呛
这不是说我被欺负,而是我有一种不服输的心理,然後又不懂得圆滑
所以和别人相处的不太好
从那时候我就觉得我是一个会祸从口出的人,感觉说什麽都会不小心冒犯到对方
所以我渐渐的就关闭了嘴巴,不太敢乱说话
加上我都只读书,其他甚麽娱乐几乎都没涉及,其实和别人也没什麽话题聊
所以我的社交能力大概就从这时便停摆不前了
然後到现在,遇到人我真的都不太晓得该怎麽样回应
要我笑着主动和人打招呼应该不太可能,因为打完招呼我就没词了,所以我不敢装熟
就连别人跑来热情地找我打招呼聊天,我很高兴,可是我又不能很自然地展现
有想要,可是就是不敢或不习惯,我自己也不懂,顶多就是傻笑
然後也没有多广的话题可以和别人聊,就这样结束了
我这个人能聊的话题实在太少了,知道的东西太少了
我的确会对自己说出来的话感到很没自信,可能对内容,可能对时机,有时候我也不晓得
在网路上偶尔和人家讨论事情时,我也会考虑满久才按Enter
然後很奇妙,如果我只对一个人说话,几乎保证不会被第三个人听到的时候
我会比较敢去和他对话,混熟
可是只要有第三个人在的话,这第三人可能是同班同学或毫不相干的靠很近的陌生人
我就比较不能表达了,说话也会变得比较小声
就像不想被除了我想说给的对象以外的人听到的感觉
所以和一群人在一起的时候,常常会被说没有存在感就是这样
有时候是没话说,有时候是不敢说,有时候又怕被听到,有时候我也不晓得
所以我给人的印象大概总是很阴沉的感觉吧,所以要让人家来找我搭话也增加了难度
其实我满容易被逗笑的,只是都不知道自己在矜持什麽
其实我也想要改变这样的自己,和别人交交朋友,
但我实在是有点突破不了,才来这边PO文寻求建议和鼓励
希望有点长进的我,还让自己去参加准备迎新
果然这种青春活力的活动让我很别扭
然後很想不出梗的我其实也没说上几句话的空间
只是别人要我做甚麽,就尽量照着别人做,其实感觉有点挫折
莫名其妙打了一堆毫无逻辑的自介文(!),其实只是想要充分描述面对社交时我的感觉
然後请教大家面对人时,我可以用甚麽心态去面对别人
然後如果够勇气的话,其实我也想加个社团,因为人家说参加社团可以培养人际
但是我是这种个性,我担心我没办法去和人家搭话
然後如果想参加一个自己比较少接触的方面的社团,会没办法回应别人的话题
到最後又会被别人以为我其实一点也不热衷这个社团
所以想请教该怎麽样融入一个社团
其实我知道这个问题在很多人来说是不成问题的
或许只是希望大家能分享一些经验和心情给我
谢谢!! (果然还是好没逻辑)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.41.43
1F:推 Slash1987 :加油!!!加油!!!我也正在努力学习社交 学十几年了... 09/09 12:46
2F:→ geo :po文描述的很好,就照此方式分享自己,参加喜欢的活动. 09/09 13:09
3F:→ geo :刚参加没什麽可分享没关系,几次後练习说出心中的感想 09/09 13:14
4F:→ geo :很少话或见面笑笑也没关系,比完全不说或不看人都好. 09/09 13:17
5F:→ geo :不是每个人都喜欢青春活力的活动,不用在意. 09/09 13:18
6F:→ geo :或者学校心辅室会有些团体活动,提供社交练习.蛮不错. 09/09 13:20
7F:推 edith8957 :一起加油!我也在为了社交上的障碍而努力~ 09/09 18:37
8F:→ edith8957 :如果一开始无法,就先微笑以待吧~~之後再循序渐进:) 09/09 18:38
9F:→ sandy21 :我也是跟你一样不会察言观色+不圆融,到现在还是摸不 09/09 18:43
10F:→ sandy21 :透所谓的SOCIAL...反正就尽量加油吧~加油!! 09/09 18:43
11F:推 mykarma :阿 我们很像....(握) 09/09 20:23
12F:推 kjkhurst88 :我也跟原PO很像,彼此努力吧。 09/10 21:11
13F:推 lazymonkey1 :加油,我也和你很像,虽然参加社团会焦虑,我还是庆幸有 09/11 00:57
14F:→ lazymonkey1 :尝试过 09/11 00:57
15F:推 vul3vm3 :推一个 加油 09/12 19:38
16F:→ apai01 :想增加社交技能不妨看看这方面的书吧,实践之後你会 09/27 20:16