作者XIAOFENG (小枫)
看板Psychiatry
标题[问题] 这是压力过大吗?
时间Sat Apr 21 22:58:00 2012
以前小时候偶尔下午睡觉会觉得突然被一团空气压住
必须过大概10秒才可以真的醒来
後来长大比较没有
发现高三又出现了类似状况 但是是在晚上
我是天天都会做梦的人
前天快睡着时 发现刚要开始做恶梦
我就想赶快醒来 因为我知道我还没完全睡着
可是偏偏又觉得身体很沉重无法挣脱
醒来之後就会觉得很焦虑不太敢继续睡
昨天睡觉时又觉得莫名的不安感直到四点才睡着
想说听听音乐看会不会比较放松可是好像造成反效果
会有惧怕听到什麽可怕声音的感觉
我现在是高三 我不知道是否是自己压力过大
因为这些情绪只有在晚上会出现
白天都好好的
而且我很容易在礼拜日晚上失眠
请问我这种状况是压力过大吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.151.84
1F：推 nneekkoo :有可能 若想进阶确认可以去找学校辅导室帮忙 04/21 23:06
2F：→ saram :正常的发育期现象. 04/22 07:12