※ 引述《sea212 (sea212)》之铭言： : 我很容易接受放大别人的负面字眼 : 不知道要怎麽样才能放大听到别人的肯定 : 因为这样让自己也影响周边的人 : 朋友都慢慢厌烦了 : sea 从您的这篇文章，似乎显示「放大负面字眼」是关键之一， 您是如何发现这样的特质与现象？（不错喔！） 其实，留意「负面字眼」有时会让人「避免再犯」、「求取进步」、「迈向精进」， 而有此「特性」的人，虽然可能「较少留意到『肯定讯息』」， 却是相当普遍，因为华人社会相当重视「不打不成器」、「谦受益满招损」等， 重点就是「用力地『检讨自己』」，以达成「古圣贤」之样貌与期许。 （因此，您是相当「道地」的华人喔！先为此高兴一下吧！） 至於要听到他人的肯定，在此之前，您需要「先定义『肯定』为何？」 每个人对相同的词语、表现，将会有不同的解读， 例如：「猪头」，可以是昵称，可以是骂人，可以是自嘲，亦可以是肉贩的商品内容。 若您未先定义「肯定」为何？ 即使他人「尝试肯定」却可能被「解读为『安慰』、『同情』」， 若他人经常「因此而『受挫』」，自然就会「慢慢厌烦了」。 您愿意提出个人的困惑，相信您具备改变的动力， 而这份内心的动力，需要更明确的方向，故邀请您思考： *何谓「肯定」？（大概是指哪些「语言」、「行为」等？） *在做完什麽事时，您愿意「肯定自己」？ *在过去的经验中，曾经有哪些事，最可能「让您『受到肯定』」？ 如果以上的提问，您能够有所思考，或许将可成为一项「地图」，加油！ ^_^ 以上内容提供参考，同时亦相当肯定您提问的勇气、渴望改变的动机！ -- ※ 编辑: GraduateStar 来自: 118.160.216.150 (12/25 07:36)