作者cabochon0930 (ぶざまだ)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 关於提神精油……
时间Thu Nov 3 22:20:49 2011
1F：推 dragonpin :你不想继续下去的原因是？可以跟治疗师讨论一下喔！
嗯…我不想再继续的理由
我想是我找不到我应该继续去看的理由吧
我从今年三月初开始去看的
说实话金钱方面有点吃紧
跟治疗师讨论後他说他最多可以接受二星期一次的治疗
所以我就照这个时间规律的复诊
这是我第一次看心理治疗师
我不知道真正的治疗是什麽情形
我也不知道怎样的治疗算有效怎样算无效
治疗我的心理治疗师一开始会问我有什麽样的烦恼
然後依照我的述说一层层问我当下有什麽感觉
为什麽会这样感觉
我希望有什麽感觉或得到怎样的回应
说实话这样子下来我有达到找人舒发情绪的功用
但是却没有辨法知道如何改善这些情况的方法
一次会诊一个小时
时间很快就过去了
因此讨论到一个段落之後就只能留着下次继续
但下次往往又从别的地方开始
经过这八个月的治疗
我觉得我有一点点变好
但我却不觉得有接受到治疗
有种花钱找个人听苦水的感觉
而且我有一点很反感
就是当治疗师跟我说
「你这样做没有不对
这件事并不是说你有什麽对或错
只是你选择了这样的方式
这只是你的选择
如果你一直都用这种方式来思考事情的话
这也没有什麽不对
这也是你的选择」
然後呢?我该怎麽做?
就是不知道才来找治疗师
但我觉得我都是接收到自己丢出去的问题
我不知道是心理治疗都是这样还是说是这个治疗师的问题还是我自己本身的问题
总之现在是不想再继续做治疗了……
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 49.158.133.74
2F：推 dragonpin :呵呵，如果是这样，或许可以跟治疗师直接谈开阿 11/03 23:24
3F：→ dragonpin :每位治疗师的风格都不同，本来就有适合与否。 11/03 23:25
4F：→ dragonpin :不过我相信治疗师应该都能接受你直接跟他谈这些 11/03 23:26
5F：→ dragonpin :说不定这正是转变的契机喔！^^ 11/03 23:27
6F：→ cabochon0930:偏偏我就是这种死个性…想说说出来会伤害到对方之类 11/03 23:45
7F：推 daniel3551 :有这麽容易被伤害就不叫治疗师了 11/04 01:55
8F：→ dragonpin :楼上真是中肯的要命阿！！！XDDDD 11/04 14:19
9F：→ dragonpin :不过这也是你的体贴...叫你不要体贴也蛮奇怪的...XD 11/04 14:19
10F：→ dragonpin :不过，治疗师也一定很希望你跟他摊开来谈！ 11/04 14:20
11F：→ dragonpin :更深层的体贴，就是诚恳地跟他谈这件事罗。 11/04 14:22
12F：推 imoimo :我的谘商师也说过一样的话喔 如果不高兴要反应... 11/04 15:22
13F：→ imoimo :也许会有意想不到的发现喔(越是在意的事情越有可能?) 11/04 15:23
14F：→ imoimo :推楼上两位d大的意见 11/04 15:28