因为你没有踏出去 无法断定问题点在哪里 从你的叙述中，我无法得知您过去的生命中是否有受到外力的迫害 造成您这种情况 其实，我也跟你差不多，但是我是创伤症候群 也就是好的记忆太少，坏的记忆太多 防备心很强却没有能力处理过多的情绪 後来我透过不断的心理治疗与社会调适 如，逛街攀谈 如，给予善意 如，勇敢面对 就算发现自己有无法承受的事情 也会快快转移阵地调适 所以这种情况有了比较好的改善 要改变这种情况首先要改得是观念与执着 在意才是让自己无法走出来的原因 设定自己一个人，设定最差的状况 明白现在的情形 ，不退缩安静得稳稳的努力执行就能够走出困境。 如果你有疑问，欢迎您跟我聊聊... 我相信你可以走出那个万丈深渊的 加油!@@ ※ 引述《hi6180 (松鼠小吉)》之铭言： : 因为从休学到现在也两年了 想说暑假後要复学 : 但是我还是会害怕(社交恐惧) : 我会很再一感觉身旁的人在注意我 导致无法专心念书 : 甚至是去上厕所 无法正常的做任何事 : 看这个医生也看快一年了 但是还是吃药治疗 : 谘商因为一直排不到所以也都没有做 : 今天回诊去拿药 妈妈跟医生说我想复学但是还是会怕 : 医生问我是会怕什麽 因为我连看医生也会紧张 : 等我想好要讲什麽的时候 : 没想到医生直接打断我然後回应: 你就去就对了.. : 这就跟一般人常会跟你说: 你就别胡思乱想就好了 : 但是问题不是你不想去想就能不去想 : 是身体和大脑会不自觉去想 无法控制的 : 医生给我的回应感觉是 连上学这麽简单的事也无法面对.. : 如果只是去就对了那麽简单 那我何必来找医生您 : 然後每次说我的情形得到的回应都是 建议我住院治疗 : 每次帮我看诊感觉就是急着开药给我 想快换下一位 : 不知道我多疑还是.. 感觉别人看诊很久 看诊我的话特别快 : 我也不知道该怎麽办了 : 或许社交恐惧这个病可能永远都不会好了 : 还是 最终还是得靠自己? : 本来已经好一阵子比较不悲观了 今天去看医生回来 : 心情很不好 感觉连医生都已经放弃了 : 我也很不希望自己这样 我已经整个严重的停顿了 : 想去找工作也没办法.. : 可是我不去复学 我又能做什麽? : 复学的话许多担心的事情就都出来了 会休学就是因为受不了崩溃才休学的 : 我到底该怎麽做呢... : 感觉全世界只有我过的如此累 别人不会受到这种困扰只有我会.. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.161.40