作者yehz (叶子)
看板Psychiatry
标题[问题] BPD有办法自我治疗吗
时间Wed Jul 6 00:03:57 2011
经由一些事情我可以非常肯定，我有BPD.....依赖型
可是上班时间太长，放假又只想好好睡觉
所以想请问，有没有不看医生不吃药的自我治疗方法.....
我知道几乎不可能=_=
可是我可以用意志力让自己一天只打一通电话
而且从一开始有打电话念头时，就让自己撑到晚上10点多才打
超需要陪伴，却可以忍受远距离几个月才见面几天
我相信意志力是足够的！
想知道有没有明确的方法让自己脱离这个恶梦
本来以为忧郁症已经很痛苦了
没想到BPD更威阿.....囧
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◆ From: 123.193.208.164
1F：推 Jasy :心理谘商? 不过偶尔还是得看心理师 07/06 02:06
2F：推 EKARD :唔，冷知识时间：BPD = 边缘型人格 =/= 依赖型人格 07/06 03:21
3F：推 imoimo :我觉得跟对象也有关系 如果你能遇到一个让你信任的人 07/06 07:55
4F：→ imoimo :状况可能会改善(我应该不是BPD 医师也没说 不过我以 07/06 07:56
5F：→ imoimo :前很会连环CALL 但是跟现在的先生(以前是男友)交往时 07/06 07:56
6F：→ imoimo :状况有比较好 现在有时候一两天不讲电话也不会怎样 07/06 07:57
7F：→ imoimo :说真的我觉得假如真的是BPD 自己忍自己改不是没办法 07/06 07:58
8F：→ imoimo :但是如果会这样是跟你小时候(?)受到伤害可能有关的话 07/06 07:59
9F：→ imoimo :可能还是要透过专业人士来帮你会比较有效率? 07/06 07:59
10F：→ yehz :伤害？长期被忽视加孤独吧，从家庭或学校都没有满足 07/06 13:47
11F：→ yehz :需要外加一堆挫折，一直到最近环境改善了我却还停在 07/06 13:49
12F：→ yehz :小时候，一面把人推开一面需要更多，落寞加剧 07/06 13:51
13F：→ yehz :好笑的是长久以来就是这样，居然现在才正视这是不正 07/06 13:54
14F：→ yehz :常的行为 07/06 13:54
15F：推 imoimo :起码你开始要正视了阿:) 07/06 14:22
16F：推 minbyminby :(抱 07/07 10:51
17F：推 judymerry :嘿 加油欧 07/09 12:13
18F：推 belt :依我认识你的程度 我确定你不是边缘性人格 07/10 02:14
19F：→ belt :不专业的判断 较多反社会的层面 + 一点点边缘性 07/10 02:15
20F：→ belt :如果你觉得可能有BPD 我建议还是先做衡量吧 07/10 02:15
21F：→ belt :打错 先做衡监 那样会比较准确知道问题在哪 07/10 02:16