亲爱的板友。 我那时候读到你这篇板文， 就觉得你分享的资讯太少了(笑)～～～～ 但很温馨，总算有在两个ptt相关版面看到有用的资讯。 我听说过的心理谘商是体制外的 (说错请提醒我)， 卫生所我是一直都不很了解， 以前因为自己或朋友参加过一些工作坊， 戏剧\心理\心灵工作坊都有， 在工作坊遇到的多半是专业人士， 他们从事的谘商领域，虽然我没有细问， 但看起来有细分成不同的辅导方式和谘询路线。 坊间有基金会， 谘商虽然基本费用八百元起跳(一次\一或两小时)， 最高可达两千五百元， 也必须要视居住地而异 但是至少你可以选择\被选择频率相合的专业人员， 在气氛良好的房间里品茶说话，而不是苍白无聊的医院。 他们不一定谈话，也可能用画画\戏剧\音乐的方式跟你互动 不过我至今没有遇到过，我觉得大部份的人并没有沟通的问题。 但有的人是不适合谘商的，电话谘商特别无法改善心思细腻的人的困扰。 (生命线是真的有教育训练但它有它的中心思想 就像你说的，谈不来会效果打折，同时不是谁都希望要留下纪录。 电话费很贵 告知录音就花掉十分钟，焦虑症的患者可能在协谈中更加焦虑) 甚至，如果当事人因心病或身体疾病无法外出， 电话谘商选择固定的对象也比较不会像安心专线或生命线一样， 每次还有跟对方桥时间的困扰 我不知道一般这样的场所疗程要多久可以好转， 但希望我也能在板上提供什麽谘商资源。 听过一个叫向日葵的基金会也不错。我完全没查过相关资料， 但也提供给大家， 至少在台北并不是只有电话:) 虽然还是在学学生最方便了，辅导中心的老师都很亲切也不须付费。 请多保重啊。 ※ 引述《o8pu (疯狂强化自己专业!)》之铭言： : 各位朋友大家好： : 我是精神分裂症的家属，因为照顾病患自己不小心也有忧郁症， : 很庆幸的是遇到一位有耐心的辅导老师（我是学生）， : 好几个月下来每周的辅导让我逐渐好转。 : 亲爱的朋友千万不要放弃，过去二年来我一直有不好的念头， : 当时觉得我一辈子都不会好，每天都很痛苦，却一直找不到人帮忙， 虽然没有类似的经历也同样有身历其境的感受(我不太了解分裂症)，:) : 後来我找到几个不错的资源和大家分享，希望你们都可以早日康复！ : 心理谘商： : 1. 各地卫生中心 一次200. 有重大伤病卡或残障手册一次50 (我没去过) : 2. 24小时生命线 0800 788 995 不用钱但会问你个人资料 且会录音 : (我打过 遇到不错的辅导老师会很有帮助 但如果遇到不是那麽谈的来的 效果会打折 : 如果遇到很有帮助的老师 我会询问服务时间和代码 下次继续找她帮忙 : 个人觉得资深或年纪大的老师人生历练和辅导经验很够 : 和她们聊一下子就进入状况 可以很快帮我找到问题徵结和解决方法) : 大家加油！！！！！！！！！！！！！！ -- 我们才知道，原来「你觉得还有希望吗？」是个不公平的问题。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──【花朵的秘密生命】 --

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