: 同学都叫我去看医生，他们说我有被害妄想症？ 看心理医生或找一些比较正信的民俗疗法，也许是个好方法，可我不认为 人有那麽容易有被害妄想症，通常会说别人有该症，那是因为他们无法体 会你所感受到和遭遇到的苦闷，或者他们一直在逃避去感受别人的痛所编 造出来的代名词。所以99%，你应该是没有被害妄想症的。 : 我觉得朋友间没什麽真友谊，除了把对方当家人 : 或当成男女朋友，才会真心付出 : 再不然就一定是有原因的再接近你!!!! : 从小就单亲，也许成长过程中少了父爱吧？ : 每每有人对我很好，我就会觉得出现了依靠 : 也或许就喜欢上别人？ 身边很多单亲家庭的朋友，的确和您的状况很相像，但我不知道你现在几 岁，我的朋友们都是年纪慢慢长後，才走出上述的倾向：害怕、不安、感 觉生活中少了应该有的依靠、对人不信任，以及如果信任对方，对方一定 得是家人或男女朋友等。 : 但别人不这麽认为，也许是可怜我吧 虽然我知道这种遭遇很难用几句大道理去含括，但还是得说，别人会可怜 我们、同情我们，是因为我们表现得如此（无形中就是在告诉周遭，我很 可怜，我是可怜的，我希望你们都对我好一点，弥补我曾经缺少的一切） ，以及我们内心深处是真正认为自己可怜的。尽管我们有时会说，已经慢 慢在坚强了，外表并没有明显的要人家特别同情，但只是微弱的讯息、一 点自己察觉不到的语意，加上一点点表情、态度，人家却会感觉到，你正 在透露一句话：多给我点关爱好吗！ 可是，我们本身又会有一点冲突和矛盾，总认为自己该坚强、该独立，所 以当有人试探性的、无心的对我们好，我们的第一个反应是：又来了！你 要可怜我吗？你对我好是有目的吧？察觉到一点不对劲，立刻对自己说： 看吧，就是要利用我才对我好，其实你们打心底瞧不起我！藉此加强一层 与人之间的隔阂、筑起更厚的防卫墙；然而等这种寂寞和刻意排斥外界情 谊的态度到了临界点（通常很快），就忽然像溺水一样，这时只要有人对 我们好，管他要利用还是出卖我们，虚情假意还是别有所图，都无所谓， 只想拥有片刻的温柔，最後一定出现如预期的，被背叛，从而伤更深，接 着不断循环这样的因果。 基本来说，要矫正的只有一开始的心态，并非一败涂地的，表示自己整个 人都有问题。最开始的心态，就是自己看待自己的态度。 这其实很难给建议，因为怎麽看待自己，因人而异，最简单却漫长的方式 ，只有时间，长时间的沉淀自己，不要让自己太悲伤、太沉重。有的单亲 子女会把自己武装得很阳光，积极参与社团，对朋友邀约很热中，甚至自 诩对朋友百分百牺牲，以换得固若金汤的友谊，但事实证明，当我们只会 牺牲、忍让、委屈的友谊，是最脆弱的，所以根据和我朋友的相处，给原 po几个简单的小建议： 一、一定要常笑，阳光一点。 二、学会心口如一，当你想骂人、飙脏话或大哭、想爱人的时候，勇敢去表现。 　　不要怕别人侧目。 三、找一个愿意听你说，而且幽默又不低级的好朋友，你很需要和他们聊聊天。 　　（即使在外露营，穿着薄薄衣服睡一起，也不会吃你豆腐的人）他们无论男 　　女或同志，某种程度可以取代家人的支持。 四、多爱自己一点，多犒赏自己一些（看电影、购物、旅游、泡汤）。 五、常常问自己，我要怎麽做，才可以让你（朋友、家人、长官、老师）快乐？ 　　想想如果你是他们，喜欢有个扮小丑、常热脸贴冷屁股的朋友，还是一个真 　　心为他们好的夥伴？然後再回到自己身上，觉得自己该怎麽扮演好朋友的角 　　色。 第五点很重要，简单说就是〔要常自省，自我反省，去想为什麽眼前有这个问题 ？我该怎麽解决？尽量别让自己去感受问题来时的茫然、无助和悲哀〕，慢慢来 ，天天想，这些都是需要时间累积才会成功的。^^。训练把自己当柯南。 举个例子，当有人打我的时候，以前我会想：为什麽要打我？我怎麽那麽衰？ 但只是想，发出疑惑，问题并不会解决。 现在的我虽然被打得当下会很生气，甚至揍回去（圣人和佛陀都会生气的嘛）， 不过事後我会想：为什麽要打我？我要怎麽让他不再打我？我们之间是不是有误 会？我可不可以游说他不要打我，然後互相帮助？ 我曾经处理过两个小朋友的打架，一个小朋友将另一瘦弱的小朋友打到住院，双 方家长去谈和解，赔了钱也握手言和，但这表示孱弱的小朋友不会再被欺负吗？ 天知道把被欺负的事告诉家长，无异於打小报告的抓耙仔，可能以後会被欺负的 更惨，但是这个孱弱的小朋友脑筋动很快，把主意打到打他的人身上，他在医院 的病床上，对着打他的人说：你让我跟好吗？你当我老大！这样我以後不会再被 人欺负。 = =...................................如果被伤害的人，只懂得恐惧，那他 的苦日子可有得熬，可是换个角度想，去想怎麽解决问题？那麽危机也许会是转机 ，那个小朋友不只脱离了被欺负的命运，还交了一群朋友（大哥）。 : 所以一直都对我很好，想要帮助我 : 每当我很相信对方，很依靠对方，然後就不自觉告诉他我好像喜欢他 : 别人都说没有，只是当一般好朋友，久而久之就远离 : 这时我又要把自己抽离开他，就算他说还可以当好朋友 : 但还不是渐行渐远？ : 这几个月来就发生好几次 : 要麻就是别人很照顾我，我觉得很烦，之後冷漠别人 : 但又不是讨厌.. : 再不然就是别人很照顾我，我很依赖对方 : 之後对方冷落我 : 感觉一直在重覆.... : 没有人陪，晚上就会开始乱想 : 但又觉得没有人真正懂我 : 我该去看医生吗？ : 活着的记忆只有坏的记忆 我的过去，有些时期也很痛苦，但现在发现，并不是真的全都坏。 不过心境的转变，还是得靠时间。 面对自己－找出问题－解决部份问题－逃避－再回去解决－走出阴霾－好人缘 －人际瓶颈－找方式解决－沉淀自己－又是好人缘 真正的阶段应像上面那样，并没有什麽特效药或永远保持强悍的心、永远懂得包容 的东西，逃避，未尝不可，只是还是要回来解决问题。 : 想起只会掉泪 : 那活着还有什麽好快乐的？ : 烦 ※ 编辑: notoriousii 来自: 114.45.18.120 (01/08 20:30) ※ 编辑: notoriousii 来自: 114.45.18.120 (01/08 20:36)