作者callenblue (试图接近幸福)
看板Psychiatry
标题[问题] 关於冷漠
时间Sun Dec 19 20:39:19 2010
觉得身边的人事物总事不关己，对家人，对同事，表现的非常冷漠。
每天的话很少，几乎说不到什麽话。假日跟人爽约，不想出门，除了
上班，几乎都一人待在房间，发呆、转遥控器，不接电话。有时也不
想上班，因此出勤不太好，上班不太需要社交，日子一天过一天。
我讨厌自己酱，但好像走不出去... ，不知是不是生病，但又没忧
郁倾向~除了长期的胃痛，及不定的心悸、发抖。
谁能教我怎麽作?
还是因为寂寞的关系呢?
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◆ From: 219.85.47.231
1F：→ LAFONG:我也这样子.我觉得是因为寂寞,做任何事情都感到很空虚.因此 12/20 00:32
2F：→ LAFONG:做任何事情都没有动力.不会开心不会快乐兴趣缺缺.好像没有 12/20 00:32
3F：→ LAFONG:没有一件事情,会让我有所期待. 12/20 00:33
4F：推 HP7:我目前也深受这种消极所苦 我什麽事都不想做 什麽事都不想理 12/20 22:54
5F：→ HP7:然後天天脑袋放空 做什麽都好累 偏偏就有人看不过去 会不爽我 12/20 22:56
6F：→ HP7:我在想或许果真是寂寞作祟吧 我觉得好累好累 每天都好烦 12/20 23:00
7F：→ HP7:心悸 发抖我也会 我真害怕是不是病了 只觉得消极到极点了 12/20 23:01
8F：推 Mondesi2006:像忧郁症状 12/21 13:05
9F：推 misstwn:推荐你一部电影 金凯瑞演的Yes Man 好好先生 12/25 08:47
10F：→ albee777:我也是差不多!这需要看医生吗？我已经预约挂号了... 12/26 19:58
11F：推 playskin:如果你不需要社交，那麽你这样的生活很好；如果你觉得不 12/29 03:40
12F：→ playskin:太对劲，那就是你的社交功能受损。忧郁症会造成各方面的 12/29 03:42
13F：→ playskin:失能举凡生活自理、社交、学习、工作、运动。抗忧郁剂和 12/29 03:43
14F：→ playskin:针对你所在乎的项目，比方说原po主诉是社交，找出最可靠 12/29 03:44
15F：→ playskin:的突破点，也就是和一个最好的朋友，坦白你的状况、约定 12/29 03:44
16F：→ playskin:好请他陪你一起出游、做共同喜欢的事，必要时要拖你出去 12/29 03:45
17F：→ playskin:此外只要是有机会和人相处，试着稍微周到一点，比方说帮 12/29 03:47
18F：→ playskin:同行的人开门或帮忙提一个袋子。服务是很快的重建一个人 12/29 03:48
19F：→ playskin:存在感的管道。最後你要从服务他人与被他人服务的经验里 12/29 03:48
20F：→ playskin:学会服务自己。等你学会服务自己，忧郁倾向就会很明显被 12/29 03:49
21F：→ playskin:你一步一步克服。这真的像收复失土一样，一次一块。 12/29 03:50
22F：推 mark183:楼上做法可以试试看,"舍得"两字,没有舍怎有得呢?试着由自 12/29 20:43
23F：→ mark183:身服务别人做起,慢慢反射到自己,这事情会越做越深入,就越 12/29 20:44
24F：→ mark183:能享受其中的乐趣^^ 12/29 20:45