最近又开始胃痛，去年十月到六七月也有这个情形， 因为本身是学生，再加上胃痛通常是早上空腹时， 原本看的医生都是胃之类的生理上的医生， 可是最近开始觉得是不是开始去看「心理」上的医生。 曾经有个老师对我说过：我都是早上不舒服（然後就请假比较舒服才会去学校）， 要想想是不是我早上在逃避甚麽东西呢？ 以前觉得我没有在逃避甚麽，因为我很喜欢去上课， 可是这句话却一直放在心里放到现在， 现在反而觉得好像有那麽一点道理。 因为老师和同学都不喜欢我请假， 然後有时候去到学校会觉得他们根本就是觉得我是睡过头， 我不喜欢这样子自己不被信任。 他们都有看过我胃痛，而且那次还特别严重我整个人趴在桌上起不来， 而且也一如往常痛完就全身没力，根本不能回家。 可是我不知道为甚麽我却又老爱装得自己没事一样， 明明就很痛苦就硬要跟别人说没关系。（其实心里还是希望被关心的） 然後我不知道他们是真的觉得我不要紧还是怎麽样， 就觉得我早上请假可能也「没关系」甚至觉得可能只是睡过头。 最近请假的频率越来越高，一开始是因为又开始吃西药 （中间有停两个礼拜吃中药，有戒断的状况） 然後医生不知道帮我开甚麽药我吃了觉得全身很疲惫（连说话都没力气）、怕冷。 （有开xanax做安眠可能是这个关系， 医生也强调过很多次我胃不好很大的原因是因为容易紧张， 还建议我去做瑜珈等让自己更容易控制自己放松的运动） 可是现在停掉之後还是觉得很疲惫，是比较没那麽严重可是就是跟平常不一样。 我有跟同学说过我可能因为药的关系所以很不舒服， （那天赶过去好像脸色真的很差吓到很多人） 可是我不敢跟班导说，我也不知道该如何跟他说， 好像每次都这样子，我觉得我很怕他。（他也不会问我） 然後我就越来越害怕面对老师跟同学， 而且我最近发现我跟小时候差很多，我现在很怕正视别人的眼睛（但还做得到）， 小时候是不管怎麽样跟别人说话都会对着眼睛， 我不知道这样是否正常？ 因为班导很喜欢看着别人的眼睛说话，可是我都不敢对到他的眼睛。 最近这两天想休学的念头很严重，我不知道是不是我又想逃避， 可是我就觉得我这样子下去不行，想好好休养一阵子再回学校， 但自己又没把握是不是休养过後就能改善， 我不知道我这样算不算有病， 刚刚去做忧郁症自我检测分数是37，（高於29就要看医生了） 我很怕我自己真的有心理上的疾病，因为我身体真的很差已经四处都是病了， 可是我又想说会不会根本就是心理疾病导致身体差， 我在想要不要去挂精神科去做看看谘商、检查这样， 如果要去的话一定是我自己去，因为我不敢跟我爸妈说，（我跟他们不是很熟） 打算说如果真的有病需要治疗再跟他们说， 顺便跟谘商师讨论休学的问题。 不知道各位是否建议我去看精神科呢？或者是我看起来根本没病？ 如果要去看医生的话，振兴医院大家有推荐的医生吗？ 抱歉文章这麽冗长，感谢大家看完。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.134.185 我知道做瑜珈要心静...可是我现在心乱的来源最主要是学校，所以才想说休学 去做瑜珈、休养。我胃痛的问题检查好久了，大医院小医生中医西医都看过， 现在医生说：我也不是甚麽病，就是胃「不好」，主要是因为紧张、情绪造成的， 所以我也很困扰，因为吃药不会好！如果停药或者是情绪一来一样照痛， 改善的方法只有把个性改掉、让自己容易放松...等等，所以医生才会建议我去做瑜珈。 ※ 编辑: enid19428 来自: 125.232.134.185 (12/07 12:19)