作者NovemberWind (十一月的风 )
看板Psychiatry
标题[请益] 我这样是忧郁症还是只是低潮
时间Sat Oct 30 22:43:37 2010
我24岁
大学毕业当完兵了
目前待业中
会问这个问题是因为
做了中那些网页的忧郁症量表後
我发现我部分符合
又部分不符合
分数不高不低
但是我又常常有轻生的念头
BTW 最近真的已经快被逼到自己无法负荷的地步
有人可以告诉我挂号是挂精神科(?)
还有是每个医院都有精神科(台大 马偕 仁爱之类的) 还是特定医院才有
以下是症状
我没有失眠
没有生理上的不适
食慾正常
但是心情总是不好
质疑自己存在的价值
不知道为什麽要活着
对於任何事情都没有兴趣
提不起动力
觉得世界上的一切都很烦人 家人 念书 未来等等的
很想摆脱身边所有的一切
这样
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.52.34
1F：推 mark183:许多高潮往往都在低潮後才来,在低潮期一定要给自己信心 10/30 22:46
2F：→ mark183:给自己积极正面的心态,这样高潮很快就会来临,加油哦,自己 10/30 22:47
3F：→ mark183:给自己的压力太大了,身体多动,养成注意力集中,这样较不会 10/30 22:49
4F：→ mark183:精神较不会涣散 10/30 22:49
5F：推 ziji:低潮吧~ 给你拍拍肩 休息一下再出发. 10/31 01:00
我有这样的感觉已经一年多了 低潮会低潮这麽久吗??
6F：推 EKARD:会思考「存在的价值」那些问题，代表你有成为哲学家的潜能XD 10/31 14:32
7F：→ EKARD:我反而觉得你很正常… 10/31 14:33
8F：推 visorkk:给自己一点竞争性的东西试试看 10/31 16:01
什麽像是竞争性的东西阿??
我现在在准备考试 这算吗??
应该是说我一直都在准备考试
GRE花了两年多考了四次才有勉强可以用的成绩
现在要考托福 今天刚考完第二次 大概不会很好
最近状况真的很糟 念书效率不佳
一半也是因为不断不断一直念书考试念书考试 快烦死人了
※ 编辑: NovemberWind 来自: 114.36.53.21 (10/31 23:40)
9F：推 ziji:你大概是累了吧.. 11/01 11:03
10F：推 nxdwx:看起来是有忧虑的倾向，你愿意多说点吗??也许分享出来後，会 11/02 14:42
11F：→ nxdwx:有一种松了一口气的感觉也不一定 11/02 14:42