※ 引述《aweitai (BeHappy)》之铭言： : 因为跟朋友出游 : 朋友从我的日常生活习惯 : 她很语重心长的跟我说 : 你有强迫症 : 1.只要我有要出门,出门前一定要洗澡 : 不管怎样一定要洗完澡才肯出门 : 如果出门,然後回家了,再出门一次,一定要在洗澡才肯出门 1 洁癖. : 2.我的摩托车 只要离开我的视线范围 : 就会开始感到焦躁不安 : 而且停好之後 一定要重覆检查看看有没有锁好 : (我是很爱很爱我的摩托车) 你合理化你的症状. : 6.其实我的房间很乱 可是有些东西 : 一定要放在他原本的位置 祭祀行为. 以固定仪式行为来稳固自己安全感. 仪式行为在心理学家荣格(佛洛依德弟子)书里充分地 诠释过. 你要是当主管, 属下一定很痛苦. : 有时候扫地 我一定要扫的很乾净很乾净 : 可是如果他脏了我也不会很在意啦.. : 衣服或是包包都会留着 : 买鞋子的话我一定要把鞋盒留起来 : 明明放在那边没用 就是想要留着 完美主义是一种症状. 完美不要理由, 因为唯一理由 就是症本身. : 9.我吃饭前一定要洗手 : 但是就只有吃饭前跟回家後 : 平常是还好 : 10.睡觉要开灯这个算吗? : 我已经开灯睡觉好多年了 : 一半是因为我很怕黑 而且我有夜盲症 : 所以我睡觉都习惯开灯了.. 沈溺於习惯中, 无法再反省. : 11.我刷牙都刷的很大力 : 一支牙刷可能用不到两个月就要换了 : 因为都会爆开 我会觉得如果我刷牙 : 没有刷到流血就是没有刷乾净 : 可是我没有一天刷好几次 一天就正常两次 推测牙龈已经萎缩. : 12.我喜欢把指甲剪的很短 : 就是要剪到看不见白白的 : 脚指甲常常剪到流血 : 手指甲是还好 : 而且只要我指甲一长长 : 我就会觉得很不舒服 会一直想要把它剥掉 : 13.我会自言自语 这个习惯是从小就有了 : 可是还不至於到很严重 就是一个人的时候 : 会自己跟自己说话 已经成为一种习惯了.. : 14.我洗澡要洗很久 : 同样的地方我一定要重复洗两三次 : 我才会觉得乾净 如果只有洗一次 : 我会觉得整个人都不舒服 仪式行为. : 上网查过一些强迫症的症状 : 普遍都是一直洗手一直洗手 : 或是有些很偏激的想法 : 可是我都没有 : 只是上述的症状我也不知道算正常还是不正常 : 如果真的有问题我想我会去看心理医生 : 可是我又觉得那些症状好像也只是我个人的习惯 : 还是这些习惯全都来自於我的不安全感? : 我是个不安全感很重的人.. 你是轻微的强迫性行为者. 因为你还有一点病识感, 可能会鼓起勇气上医院. 那才能真正地判定是否要进行医疗. 到严重的情况, 你就失去病识感, 从此走不回来. --

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