※ 引述《ppptttt (ptt)》之铭言： : 这阵子真的好焦虑，甚至焦虑到快哭出来， : 但是又不晓得如何清楚表达内心的想法，也不晓得能跟谁说， : 跟家人讲可能会被他们责骂或冷嘲热讽， : 幸好还有这个版可以让我说说话，试着表达自己的想法。 : 我觉得自己好糟糕，什麽都比不过别人，年纪也不小了， : 之前因为长期罹患忧郁症，所以在家吃药休息了近三年，病情时好时坏， : 也因为睡前吃安眠药醒来之後昏昏沉沉而常被家人责备，觉得我懒散， : 其实这样我也很痛苦啊，可是不吃安眠药的话就无法好好睡觉， : 心里的苦真是无处诉说。 苦海无涯 苦尽甘来 换个角度来想自己 我就当自己是含金汤匙出生的 别人问怎麽没工作 就一笑至之吧 : 那段时间偶尔看了一些心灵成长方面的励志书(这是我觉得自己有明显改善的地方， : 因为以前病情较严重时，连看到书中的文字都觉得非常排斥看不下去，没有办法看书)， : 後来逐渐受到书中内容的鼓舞，慢慢调整自己的想法，觉得自己的忧郁症似乎康复了， : 就告诉家人我觉得自己好像康复了，家人听了也很高兴，但为了保险起见， : 还是请医师评估看看，医师听完我的叙述，觉得应该是可以， : 不过还是要我保留没吃完的千忧解，我也跟医生说我会留着， : 如果哪天真的又觉得受不了了，要吃的话手边还有一些，比较保险。 : 现在很有经济压力，想去找工作，但是面试时不晓得要怎麽交代那近三年的空白？ 就当作今生是来还债的 吃药有什麽了不起 不吃药有什麽了不起 生命的价值是看过程 而不是表面 : 很害怕不晓得要如何与人有自然良好的互动(觉得自己有点社交恐惧)， : 也担心自己和社会脱节了，越想越焦虑，焦虑到觉得忧郁症似乎有复发的迹象， : 整个人的想法又从稍微乐观变成既负面又悲观，甚至出现轻生的念头， : 但是心里另一个声音又告诉自己不能这麽做，因为还有好多目标想要完成呢， : 可是又不晓得该怎麽办才好，不过我没有拿出千忧解来吃，因为想靠自己的力量克服。 : 现在心理压力好大(我很容易钻牛角尖，就算是旁人眼中为不足道的小事， : 也会让我感到压力)，对自己非常没有自信，不过目前最让我感到困扰的， : 就是找工作的问题，尤其想到面试，因为真的不晓得该如何解释那些空白， : 越想越害怕退缩。 杞人忧天 你太重视世俗的价值观了 一样米百种人 总统不是那样喝水过日子 你不是那样喝水过日子 总统有拉肚子吗?你有拉肚子吗? 你想工作 你就要还债! : 不好意思，这篇文章没什麽重点，不过po完之後心里觉得轻松多了，也比较冷静一点了， : 感谢版上的各位愿意耐心看完，也希望大家可以给我一些意见， : 谢谢！ --

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