原po你好: 首先抱歉回了这篇两年前的文，真希望当时就看到，但是那时候我还不知道有这个版。 看到这篇我简直快哭了，因为我的状况跟你"一模一样"，甚至我觉得更严重， 原来我也有可能是内在型的ADD（当然还不确定）。 我原本以为我只是严重社畏症，因为无法跟人交流，所以只好寄托於幻想世界， 也许我搞混了鸡和蛋的关系，也许这种幻想的情况才是导致我人际困难的根源吧！ 回归主题，我想描述一下我的情形，我跟你一样，从很小的时候就开始： --------------------- 1.我会不断的幻想，虚构出另一个生活，但也很清楚这不是真的。 我不会混淆梦境与现实，但也无法控制自己不去想。 2.如同你一样，随着年纪增长幻想的内容会越detail， 甚至为了充实其中情境会自己去查很多资料，比如我投射的人物是某罕见疾病患者， 我就会去查该疾病资料，连相关法规都弄得很熟， 我投射的人物要移民某国，我就去查询该国移民相关规定， 我知道这些行为很离谱夸张，但是无法控制我自己...... 3.当中这个"投射人物"不一定是我自己，可以是名人或完全虚构出来的人， 有自己的名字、长相（通常拿现实的名人来当范本啦）、出生背景、个性等等... 有男有女，而且也常换角色 很多情境会从现实中取材，比如你说的诺贝尔奖等等，我也有过类似的。 但也可能是完全架空世界，比如回忆电影或小说情节，然後加以延伸。 4.这种行为严重影响生活，小学低年级时，就常常因为上课发呆被骂， 比较大之後......还是发呆，只是我练会如何发呆还像是在专心听课了XD 从国中之後，我所有的书都是自己念的，因为我没有办法专心任何一堂课... 大概集中精神5~10 min就会飘回自己的世界了，只剩空壳在教室里， 自己念书的情况就比较好一点，但效率还是严重不佳，可能坐在书桌前两小时， 里面只有30分钟左右真的在念书， 这种情形我没有告诉过任何人，我成绩一直不错，所以家人也没有怀疑。 但到大学之後，当念书再也不能靠直觉跟小聪明来撑，我的课业就彻底崩盘... （大学念六年、被当无数，之中还差点被二一......Orz） 5.再来讲社畏的部分，其实这应该要另开一篇写啦... 从小我个性就极为内向，从国中之後就没有真正的朋友， 应该是说会极度排拒别人进入我的世界，因为没自信的结果， 另外跟上课一样，我也没办法focus在别人对我的说话， 对方大概讲五分钟，我的注意力就飘走了，甚至觉得要把他的每一句话听进去， 并经过大脑理解，是很困难的，就算听进去，我也不知道那是什麽意思。 因此造成我人际关系上的困难。 6.目前我最痛苦的是，我的幻想及现实的界限严重偏斜， 在一天清醒的时间里，我的大脑活在幻想及现实的比例大概7:3吧....不夸张.... 而当我回到现实时，就会觉得自己的人生非常空虚贫乏，因此陷入极度的痛苦自卑 觉得自己一无是处，想不出有什麽优点等等 这其实是恶性循环...因为我都在幻想，当然没有经营自己生活 所以空虚贫乏 常常一天很茫然的就过了，比如挂在电脑上看ptt或youtube，也不知道自己看了什麽 有时候我会想...也许我的人生就这样了吧...... 我24岁了...生命已经浪费了太多的空白...要砍掉重练似乎也不可能了 如果我能在30%的时间中做好一份能糊口的工作，另外70%的时间活在虚拟世界中， 那也未尝不可.......至少这样是快乐的。 但是有时候，我也想跟一般人一样......有正常的生活 当然这在幻想中都可以完成，但是还不够...... --------------- 以上是我大致的情形。 看了原po的文章，我想请问一下，你後来有接受治疗吗？ 你如何克服自己的问题？ 我有想过去就医（那时我还不知道ADD，我想谘询社畏情形），但就是跨不出这一步... 我会想...我要怎麽把自己从小到大的情况说明清楚？ 医生会相信我吗？或者根本不认为那是病，只是我的个性问题？ 其实我也想过，我会不会是在为自己找藉口？ 毕竟把自己人生的失败归咎於疾病，要比承认这纯粹是人格缺陷容易得多了.....。 参考板上的文章，好像很多人去谘询ADD的结果都不好，被认为不够严重， 已经成年念到大学，而且学校还不错，所以不可能是ADD等。 但是我真的觉得这些东西严重干扰我的人生阿!!!!!!! 之前在某版提到我的社畏症状，就被回信酸了，说怎麽可能之类的，因为我念的学校。 要是医生也不相信我，那我薄弱的自信心肯定大受打击.....XD 总之这篇文章主要是想问原po目前的情形是否有改善， 顺便了解一下板上有没有版友是相似的状况，如果有的话希望能私下聊聊.... 另外这是个新ID但不是免洗。感谢你看完这篇落落长又没啥重点的文章。XD ※ 引述《toroman520 (鲔鱼)》之铭言： : 第一次写这样文章 太杂请多包含 : 首先我必须说明一下过动症 医学上有很多名词及说法 但是我来分的话 : 大概可以分成外在跟内在两种 外在的就是所谓的过动儿 为了研究ADD 我认识很多 : 形形色色的人 小时後是过动儿的 通常都会说 他们静不下来 上课时後走来走去 : 有时後还不知道自己走来走去 回神的时候可能趴在窗户上 教室後面的垃圾桶之类的 : 然後比较严重的完全听不进别人的话 自己会神游 然後身体会跟着动 这是外在的 : 而内在的话 就是我这种 一个人可以静静的坐着 但是脑子一直在想事情 : 想的内容天南地北 但是其实很清楚自己在干麻 别人跟自己有些互动 会马上回神 : 而且可以反应的很好 所以这种的比较看不出来 最多就是老师会一直抱怨常常在发呆 : 再来我要讲我自己了 小时後我就是很喜欢幻想 很喜欢有自己的一个世界 但是这个世界 : 我很清楚它不存在 完全是虚构的 我常常会想自己是英雄 魔王 拯救世界阿 有好多钱 : 甚至自己在玩玩具 会把自己当成那个主角之类的 这可能很多小孩子都会做 但是 : 随着年龄慢慢增长 思想越来越成熟 故事的detail越来越多 而且会越来越实际 : 我本身是念化学的 我从国中就常常幻想自己得诺贝尔奖 发明很多东西 救了很多人 : 重点是 我会去查很多资料 这种药要是发明的话 这世界会有多少人需要 以成本多少 : 计算 可以赚多少钱之类的 这些让我的世界更为合理 有时候主角有可能不是我 : 变成一些知名人物 然後我在添加一些事件 让他们更为利害 到後来 我可能不会一直| : 想这些事情 只是在重复一些电影情节 或是生活的片段 国中 高中 到了大学 : 脑子整天就是一直转 不会休息 别人讲一句话 或是我看到一个新闻 我可能马上 : 会联想到其他事 但是我可以很正常的继续跟别人聊天之类的 然後找个时间 我 : 脑子就开始旋转刚刚的事情了 : 这只是我简单的介绍自己而已 其实真的认识我 知道我有这症状的人 觉得我很夸张 : 文字其实不能表达太多 到目前为止 我还没有碰过一个ADD比我严重的人 : 下一篇 我要讲其他ADD不同的表现 特徵 及用一些精神药物治疗 利它能 专司达等等 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.225.72 ※ 编辑: Jadenn 来自: 140.114.225.72 (09/23 22:44)