※ [本文转录自 prozac 看板] 作者: miawoods (可尔必思的少女) 看板: prozac 标题: [问题] 请问这时如何当个称职的陪伴者 时间: Wed Jan 13 12:37:35 2010 大家好 不知道是否可以询问关於忧郁症患者的陪伴问题? 我男友有忧郁症 断断续续的吃了三年的百忧解+抗忧佳 舒盼锭等等 (因为他时常懒得去看医生 结果药吃光就会中断) 还是会不定时的发作 像不定时炸药一样的厌世感和低落感 会忽然出现 并且有时会很易怒 我想请问这种时候该如何应对比较好? 他会说他这时不需要人陪伴 所以我去和他说话沟通 接触他都会很反弹 但是我若不这样做 他又会说我不关心他 认为自己没有价值 然後我若再开口要关心 他就会说已经不需要了 我知道这样听起来很幼稚 我并不喜欢把他当作有忧郁症的人来看待 我认为就是要像对普通人一样 他才会变成普通人 所以他怎麽说我就怎麽做 但我根本不晓得他真正需要的是怎样的对待 我并不会去讲叫他不要想太多等等无用的话 我试过问他问题 (像转移话题那样) 问他不然一起出门去吃饭吧? 或说你想要看那集录下来的影片了吗? (虽然明知他不会想....) 但这样他会觉得我很吵 叫我闭嘴 我也试过沉默不语就只是陪着他 他就会叹一口气起身离开 我跟上他就会说可以不要黏着我吗? 自己一个人去别的地方好吗 你没别的事好做了吗? 但要是我真的一个人去做别的事 没有在他身边 他就会表示我相当不关心他 觉得我非常冷血... 我认为我怎麽做都不对!! 当然这是只有在他发病的时候 平日非常正常 我想知道是否有人也是需要陪伴忧郁症患者 在他们心情十分低落时 应该做些什麽? 讲些什麽? 感觉上他对身边的任何事物都很厌烦 我不知道应该怎样去面对他才好。 我又是急性子 甚至时常因为这样自己也发脾气 因为我怎麽做他都不满意 都没办法让他心情变好 觉得自己很无用 很难过.... 请有经验的人教教我 该怎麽办才好 已经快要四年了 虽说也是这样子过来了 但是累积给我不少压力 这些压力会在他平日正常时舒缓 但我真心希望能在他不好过时帮上点忙 谢谢。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.129.9 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.129.9