0 从4岁爸爸就过世了, 家里只剩姊姊跟妈妈.. 从幼稚园有印象起,就有精神官能症的症状 像是一直咬指甲咬到流血或破皮.闹钟.门锁检查无数次 刷牙要满几次这种很典型的~ 但本身个性是极乐观,且人缘也很好, 一直到大学都这样,所以也不觉得有什麽太大的问题 只是觉得会很麻烦和指甲很丑(长大改用拨的)而已 前阵子,老妈急症往生了,才50岁 从那一刻开始我就很自责,无法放掉的感觉, 一直很扼腕,但很努力的说服自己已经没办法改变 平常也一直很冷静的去面对老妈的相关後事, 但原本就很容易做梦的情形更加严重了... 变成一天起码会做4.5个梦, 除了原本就很血腥暴力古怪的梦之外, 又多了跟妈妈相关的, 像是一直回到过去提醒老妈要注意身体,才能够即早发现治疗 或是梦到妈妈在医院痊癒出院,跟全家人吃饭, 但醒来又整个醒悟..喔...不对...老妈已经过世了 每天都梦到跟妈妈有关的,好累.... 去看了精神科跟脑神经科了... 看了挺多家,都说我很容易焦虑, 隐性的压力非常大,才需要用睡眠做梦的方式纾解 但我从来不觉得我有压力,也感受不到 不过还是乖乖的吃医生开的药 每家的药副作用都非常强, 有很长的时间在昏睡,或是记忆力减退,自己做过什麽都忘了 和整个恍惚...导致工作上有很大的困扰, 所以还是把药停了...我不想再看精神科了 其实我生活很正常,甚至比一般人好很多,正常来讲应该不会有什麽问题 本身是设计.艺术相关的soho 工作时间很自由.目前收入也算稳定, 跟刚毕业的新鲜人比这样算很好了.. 除了工作外对自己的志向也有期许, 一直有在绘制自己的个人作品以後要参展的, 以及跟朋友组团玩音乐, 周遭好友也很多,知心的也不少, 也常跟朋友出去聊天喝喝小酒,照理来说没什麽压力 以生活型态算是我从以前到现在最满意的状况了, 我搞不懂为甚麽浅在意识会这麽的不舒服 停药的开始几天还好,但梦还是持续好多 但这2.3天越来越严重, 我的大脑快要受不了了,睡眠前都一直处於无法控制自己思想的状态, 想好多..也不太好..睡眠也一直漂浮一直飘... 今天差不多12点半睡,开始睡得时候预感就不大好, 身体很累,大脑很累,肩颈很累,刻意放松但没有成功,一直处於很想睡,也睡了 但大脑是醒着的状态,真的可以感受到大脑一直转一直转, 1点半了,转到连身体也开始转,处於不安状态, 3点半,不知道自己在干什麽, 5点,梦到我妈精神不稳定跳楼,非常的清楚,连脸部表情都是,整个啪一样似的大惊 (我妈过世前已经神智不清,照顾的那一段时间我打击还蛮大的) 极不舒服,周遭突然变得很清楚,不舒服,大脑不舒服,空间也不舒服, 又更清楚的飘了一下,没办法控制的飘了, 血压好像跟心悸也再升高,真的受不了了空躺 然後就一直跟大脑对话 5点45分,躺在床上的感觉很不舒服,只好开电脑坐着 突然很想跟人讲话,只好打开msn留好友的离线, 但不能很顺利打字,身体一直斗一直斗,大脑好痛也好累 只能摇阿摇.摇阿摇...跟抖和痛,疲累 刚刚又没来由的哭了一阵子.. 天阿..我干麽...我干麽清晨爬起来哭阿..头又痛了... 最近有考虑去看中医, 我觉得最主要是改善睡眠, 睡前能放松,和能够深度睡眠就好.. 且感觉中药比较没像精神科的副作用这麽多..？ --

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