作者chacha2 (年底eito在台湾出道)
看板Psychiatry
标题[心得] 最好的亲友不理解自己的精神疾病
时间Wed Sep 9 03:05:42 2009
遇到标题那种情况真的让人很灰心.
1.
最近才跟一位朋友绝交.
虽然知道她是出於关心,不然不会打电话给我
可是她却只会对我说教;
甚至有些讯息她接收错误,就只会指责,
连珠炮地不让我有沟通的机会.
她说
"你什麽都以死相逼阿~这样跟死不分手吵着要死的情况,不是一样?!"
根本一点也不了解忧郁者
偶尔会有段时间脑钟有挥之不去的自杀念头.
本来就意志消沉,好不容易强打精神努力看看,
却一样都诸事不顺,当然会觉得世界犹如嚼蜡,会说想死阿.
莫名其妙,我觉得交错朋友,不能用同理心去包容,那彼此就不要谈了.
也觉得很奇怪,再约好吃饭见面的前一天,才打电话说这些,
既然她跟我见面这麽有压力,那为什麽当初要主动约我.
而且我一点也没料想见面是要谈我的忧郁问题,
根本就是她臆测多想,把责任揽在身上......无言.
2.
父亲呢?总是做些让我蒙在鼓里,最後才知道的困扰事情.
当我生气责怪他,或是请他不要这样做时,
总是一附他没做错的面孔,因为他的理由是"为你好...."
也总是以"你的思想观念完全错误"这种否定指责人格的话来贬低我.
彼此谈论每次都没交集,只会伤和气.
最後乾脆不讲话.
我很明确说"如果要为我做什麽,请用同理心"甚至还举例子,
都只是鸡同鸭讲....
好在我妈,被我讲得知道如何跟忧郁患者相处
"同理心"与"倾听"
其实忧郁患者也不想带给家人与朋友痛苦
所以我才先帮家人打预防针,告诉他们要怎麽跟我相处.(自己先看书)
老爸怎麽也听不懂.
算了,本来就很难改变别人想法.
不过最近跟他吵过几次,
让我以前的记忆越来越清楚(或许是刻意遗忘)
都是他的指责教育,让我越来越没自信.
所以这阵子越来越讨厌老爸.
反正他做过的都忘了,被伤害的记忆在脑中却很鲜明
不知道要怎麽跟他相处. 矛盾!!
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说实在,如果有个可以体会忧郁或其他精神病患者的人陪在身边,
真的是偌大的幸福~~因为可以建立良性循环
如果没有,我还要继续努力
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◆ From: 220.139.143.115
1F：推 ssatin:推这篇,如果不能强求旁边的人有同理心,真的要自己先心理建 09/09 09:19
2F：→ ssatin:设 09/09 09:19
3F：→ typecommand:加油，你一定要撑下去，其实社会大众总是认为精神病友 09/12 22:54
4F：→ typecommand:在无病呻吟，那是因为他们不了解脑部生病是什麽感觉 09/12 22:55
5F：→ typecommand:尽可能去找一些关於精神疾病的卫教资讯给爸爸看 09/12 22:56
6F：→ typecommand:至於朋友就不用了，因为朋友只是外人罢了 09/12 22:57