作者evan410 (冷淡)
看板Psychiatry
标题[问题] 情绪起伏时就会肠胃不适 我该怎麽办?
时间Thu Jul 30 20:52:45 2009
请教板上各位
我自从上大学之後
情绪就变得比较不稳定
容易为了同侪间的比较而生闷气
到後来我现在每当压力大、情绪起伏时
肠胃就会不舒服
一开始只是小小的胀气
到大约去年10月、11月在准备研究所推甄的时候
常常入睡没多久(约半小时~1小时)
就会突然醒来
觉得很想吐、拉肚子
去厕所蹲了一下没吐也没拉
回到床上坐着休息想说比较舒服
然後就这样睡着了
到了研究所面试前一天晚上
也是肠胃翻绞
一直到最近
有些事情让我情绪有所起伏的时候
我就会肠胃不适
甚至因此没胃口
像是最近有个很好的朋友要去当兵了
有时候想到他要去当兵知这件事情
也会觉得很舍不得
也不知道为什麽就开始紧张起来
然後就肠胃不舒服了
感觉现在因为情绪引起的肠胃不舒服越来越频繁
请问这样我该该怎麽办?
是该看医生还是找心理谘询师之类的呢?
在此先感谢各位的回答<(__ __)>
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◆ From: 114.198.168.11
※ 编辑: evan410 来自: 114.198.168.11 (07/30 20:53)
1F：→ lizhongh:饮食也可以多注意，然後偶尔运动健走一下 07/31 10:06
2F：→ lizhongh:通常状况会比较好，我也是因为肠胃问题困扰很久 07/31 10:06
3F：→ lizhongh:只能说得从很多方面多注意了，像我也会去按摩一些肠胃 07/31 10:07
4F：→ lizhongh:对应的穴道，希望可以有些帮助.... 07/31 10:07
5F：→ evan410:谢谢楼上的回答^^ 可是我还蛮确定自己是因为情绪问题造成 07/31 10:21
6F：→ evan410:肠胃不适~请问这样该怎麽减缓症状呢@@? 谢谢~^^ 07/31 10:22
7F：→ eva19452002:心脏放大颗一点就好了啊，以前我也是紧张会肠胃不舒服 07/31 10:53
8F：→ eva19452002:後来事情看多看久之後，发觉没什麽难关是过不了後，就 07/31 10:54
9F：→ eva19452002:再也不会紧张，自然也不会肠胃不舒服了 07/31 10:54
10F：→ freedom0461:就原PO的描述 可能是身心症 身体新理互相影响导致 07/31 19:49
11F：→ freedom0461:还是建议就医吃药治疗 在病情还没严重扩大之前治疗 07/31 19:50
12F：→ freedom0461:加油 祝您早日康复 07/31 19:50
13F：→ evan410:所以请问楼上F大~我该找医生还是心理谘商师呢?谢谢^^ 07/31 21:01
14F：→ evan410:谢谢E大的意见^^ 07/31 21:01
15F：→ freedom0461:还是建议找医师接受药物治疗喔 加油 08/01 20:27