※ 引述《elegant7 (望远镜)》之铭言： : 第一次在这里发言，不晓得该怎麽说才好… : 要用一篇文章的长度来诉说完整的心情状态，真是困难， : 我仅就部分来写： : 平时的我是个笑咪咪的人， : 大家都认为我是乐观又乖巧听话的好孩子。 : 这几天突然有想去看医生的想法， : 每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中， : 很容易就想哭，对什麽事都失去兴趣… : 我跟妈妈说我想看医生，但是她没当一回事， : 她认为”问题是自找的”，会不开心都是自己造成的， : 但是有一部分的原因是，家庭问题影响我的成长过程， : 父母的问题不是我能解决，从小到大我总是想忽略这些问题， : 妈妈却不断地把她过去的负面经验如播放录音带般地重覆， : 抱怨的内容是爸爸对家庭的不负责，以及过去在金钱上的挥霍与不听劝， : 而身为长女的我也总是被扯进这复杂的问题里。 : 从国中高中至今大学毕业，已经20多年了， : （国高中时期曾因为家庭问题影响心情，被辅导老师约谈过几次。） : 我仍然活在这解不开的问题堆中。 : 去年大学毕业後， : 因为土地重划必须搬家，逼得我得送养9只养在家门前的流浪狗， : 时间紧迫让我突然觉得9条生命就掌握在我的手中， : 若我没有好好处理，就会不小心残害掉这些生命， : 於是某天我情绪失控地倒在地上抓狂大哭大闹， : 家人把我制住压在床上，我就这样大哭着直至睡着。 : 因为过程被邻居听到了，她建议妈妈带我去看医生， : 妈妈还是认为没有必要。 : 搬家後狗狗顺利送出五只，有两只养在现在住的家里， : 却有两只不得已被放到山上去了， : 那天之後我就一直梦到山上的两只狗跑回来， : 常常会惊醒，我觉得自己一辈子对不起牠们… : 我也无法原谅自己，那是心里的阴影了。 : 时至今日已经过了将近一年，我也进入正常的生活， : 5月份因为工作受到雇主的欺压而离职， : 引发劳资纠纷而上劳工局，搞得身心俱疲； : 目前已失业两个多月，家中经济重担是爸爸在扛， : 我仍在找工作，深感压力，觉得自己很没用， : 也不知道自己适合做什麽工作， : 这几天突然有想去看医生的想法， : 每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中， : 很容易就想哭，对什麽事都失去兴趣… : 同时间妈妈还是在重覆上述的播放录音带的情形， : 加上感情问题，我的对象原本觉得我很好，我们彼此很适合， : 某一次沟通时，我提了一些童年不愉快的经验： : （妈妈为爸爸及婆家做太多事，却得不到爸爸的关爱， : 所以我不想过得跟她一样。） : 他听了之後觉得我很不争气， : 认为我明明可以做到100分，为何只要做到60分， : 甚至觉得我是想放弃自己，他觉得我对人生不够积极， : 到现在这个年纪还未有稳定的工作及生活， : 认为我很浪费时间，於是他渐渐地离我而去… : 我觉得一直这样下去，我的生活应该会一团糟， : 也许我是长期累积家庭及感情的问题， : 也可能是我失业两个多月日子过太闲， : 每次跟好姐妹说我的负面心情总是让我觉得有点罪恶感， : 很怕影响她们原本的好心情，也怕让她们觉得我都没有好事可以说， : 我也很想说些开心的事呀… : 但倾诉完之後总是换来「你想太多了」「不要想太多啦」的回覆， : 让我觉得似乎是白说的，也渐渐不太对她们说心情了， : 我没有让我的同学、朋友、亲戚们知道我这部分的心理状态， : 他们都觉得我过得很好很开心， : 我的表现也一直都让他们觉得我很快乐很开心， : 可是我已经懒得把自己弄得很快乐开朗的样子了， : 太多问题无法一次写完， : 找不到人倾诉，也不知从何说起，不说却又没人了解， : 好矛盾也好无助，我该怎麽办才好呢？ : 文章很长，不好意思让各位看到我的心情， : 希望不会影响你们。：） : 　　　　　　　　　　　　　 2009.07.24 我平时也是个笑咪咪的人 可是 大部分是装出来的 而且长越大就越假装 我自己都觉得很糟糕 我想大多数在小时候有差劲的家庭经验的人 长大都好像 我也是 大概就是父母在你小时後一直灌输你很多负面的情绪 而我们还小不懂的思考不会说不会抗议 就将这种负面照单全收 搞的长大後变成这副模样 我也是肉做的 也希望能得到妈妈的疼惜 可惜在我人生经验还没有过 以後也不会有了 所以我不知道怎麽爱别人 我试过了 彻底失败 我实在很恨我的父母 但另一方面我又不忍心恨他们 实在很复杂 看到朋友都有温暖的家庭 我忌妒到流口水回家痛哭 甚至是歇斯底里的哭 再加上很多因素 我甚至觉得没有活下去的动力 因为没人爱也爱不了人 成天就是一种无法控制的沮丧 这种情况时好时坏 有时候我就是能正面思考 可是另一些时候我就会陷入忧郁 最近身体又出状况 歇斯底里的忧郁发作越来越频繁 好惨阿 我应该还有好几年的生命吧 我会一直活在反覆的忧郁当中吗 我想根源就在於我没有一个健全的家庭 我的童年没有爱 生活充满不安全感 无处可逃 而这一生也不可能再把童年经验给修补回来了 就...... 目前无解 --

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