大家好，第一次在这个版波文章， 让我有一个可以诉说心里事情又可徵得大家意见的地方。 最近，一直觉得自己是否应该去看心理医师或者精神疾病科。 最主要是因为，我似乎渐渐不太知道也不太敢与人相处， 常常会有"就一个人生活，除了家人之外不想再跟任何人连络"， 以及"如果我死了，不知道有谁会替我难过，除了家人之外，应该没有吧" (这不是想自杀，而是看了日剧love shuffle，里面曾经出现过这个问题) 等念头，一方面会有这些念头，一方面又觉得有这念头非常的糟糕， 所以才想，或许我是不是应该看心理医师比较好。 其实刚到一个陌生的环境，我个性还蛮活泼的， 别人也很喜欢我， 但我知道，自己是一个无法与人深交的人， 大家都把我当成一个好笑的人，却没人愿意把心交给我， 向我吐露心事、烦恼。 而且，常常认为自己没有朋友， 从国小到研究所有联络的朋友只剩下大学我们那群的朋友有连络， 其他的几乎都没有联络了，虽然有msn，却也没有丢， 一方面会想对方现在是不是正在忙， 因为总觉得一丢，常常没讲几句就冷场停住了， 与其这样尴尬还不如就别丢吧， 有时也会有"为什麽我要先丢你，为什麽一定要自己先主动出击， 为什麽别人无法先与我有互动，於是就不想自己先联络"的想法。 有时主动丢了，试图想制造多一点话题，但常常冷场， 又或者是，跟A朋友丢，A朋友话题会转到B身上， 说"最近有看到B吗"(我和B都住在同一个市镇上) 我就会有"不是在跟我丢吗，为什麽焦点都摆在别人身上"， 於是就会非常的失落、愤怒! 甚至，在浏览blog，看到A朋友在B朋友上常常留言， 却不常在我这里留言(A和B朋友算是我认为的好朋友) 我就会很生气，又会觉得自己很没有存在感。 这样的情况非常常发生，我很难过， 为什麽我总不是别人关心的那一位。 或者，可能几年没联络，以前高中还不错的朋友， 想说来见面好了，就鼓起勇气丢她， 虽也没聊很久但约定了过年期间回家再约出来见面吃饭， 彼此留了电话，也一直挂在msn。 但我就是不想再主动邀约，希望朋友可以主动丢我、联络我， 可是事实上却不是这样， 在这一次之後，朋友没有再丢过我一次msn，也没打电话， 所以过年之约也这样默默的让它过去了。 时常有个念头， 只要别人打电话给我或者是msn，除了少数朋友之外，其他都是有事情相求， 例如:询问论文格式该如何做、申请资料该如何填，之类的问题， 只要看到这种讯息或者接到这类的电话，我总是很生气又很难过， 我很希望接到的是，没事，只是单纯聊天或者邀约的电话， 所以後来，时常将手机关机，因为真的没什麽人会打来。 我能够恣意讲述心事的对方几乎没有， 却又很羡慕别人都有可以听你说心事、你也可以倾听对方心事的朋友。 我无法倾听别人的心事，因为听完，我不知道该如何反应，该如何安慰对方， 这些事情我都无法做，我想尝试，却无法， 我不清楚这是自己个性的问题，还是某种心理的障碍。 所以，我的世界很寂静，没有人可以交谈， 一回家，打开msn，无人回应，电话也只有家人会打来， 常常会觉得很寂寞，也不知如何改变这情况。 关於我那一群大学好友， 算是我最常联络的，但除了一两位真的会突然想聊天，联络的， 其他也是常会有这样的情况， 甚至有时跟某人约好什麽时候要一起吃饭， 在约定的前一天朋友打电话来约详细的时间，我却莫名的生气，不想接电话， 就让约会默默的取消了，最後再跟朋友说什麽很累睡着了、手机忘在公司等藉口， 自己也觉得这样很不应该，但当下总会这样。 或许是因为觉淂一开口没多久就会冷场，所以我不太敢开口， 甚至害怕只有我和别人两个人独处的时候， 我讨厌那种空气凝结的感觉。 昨天做了一个梦， 我与A和B同学一起吃饭聊天， B不知道跟A说了什麽， 梦中的我直觉她们可能觉得我在场不方便说什麽事情， 害怕她们两个丢下我一个人走掉， 果不其然，A後来跟我说她们要先走了， 最後，只剩我依个人孤伶伶的坐在餐厅里面， 非常的难过。 我只适合跟活泼，可以先开话题的人相处， 与这种人相处，我可以与她们畅谈， 我把自己摆在被动的脚色中， 一有人开启了那个开关，我便可以融入其中， 会很开心。 所以在我的生活中，偶尔会有这种小开心。 我知道，我总是在期待别人能够在msn上丢我，打电话给我， 不是有事相求的情况，而只是单纯的想与我说话， 我不会主动，我很自私的害怕自己受伤。 只是这样，自己很不快乐，很压抑，常常为了这种事情在房间哭， 很糟糕。 以上是我人际关系上的困扰。 又，我是一个无法勇於表达自己意见的人， 总会在意别人会怎麽想，是不是会在心里嘲笑我， 所以常常不敢表达自己的意见。 另外，"声音"有时会让我变得很容易暴怒， 工作的时候，听到别人打字的键盘声很吵(我真的认为他们跟键盘有仇，打的很大力)， 搭火车、高铁等大众运输时，听到小孩的哭闹声， 这些情况都会让我变得很暴怒， 我会戴耳机听mp3，但还是会在意这些声音， 越是在意就越听得见，尽管音量已经调很大了。 现在，我试图让自己转移注意力， 不要再想与人交往的事情，把注意力集中在看书， 除了把平日能空闲的时间塞满了日文上课学习之外， 回到家就看日剧、读小说，看能不能让自己好一点， 确实也有好，但在睡前总会胡思乱想， 所以，我想我应该去看心理医生， 只是不知道怎麽开始。 打了一堆，想到又往前补， 所以看起来有点混乱，还请大家见谅， 谢谢。^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.140.9