大家好~ 我看过另外一个版推荐北荣的医师, 但是我看过网页之後, 发现她好像主要是看儿童的疾病., 想请问台北市(北投)附近是否有"可以看成人注意力不全缺陷的医师"呢? 如果有诊所也麻烦请推荐, 谢谢 :) 我知道有注意不足过动症网页(http://www.adhd.club.tw/doctorSearch.html) 或成人ADHD/ADD心情与文学网页(http://tw.myblog.yahoo.com/adhd-family/) 网页里有一些推荐的医疗院所, 但是点进去却发现是诊断儿童的. 所以想请教是否有版友知道相关资讯呢? --------------------------------------------------------- 我是一个研究生, 生活压力颇大, 至少有两年的注意力不集中, 之前我都认为我是对学术不够认真, 一直很愧疚, 所以就会很想去多念论文, 多整理一些想法, 但是我发现我没有办法完全专心做某件事情, 我常常会摸东摸西, 突然想到什麽, 就要去做什麽(我记忆力很差, 我怕我忘记), 如果有某个报告缴交期限是一两个月後, 其实现在我就会开始准备了, 但是效率还是很差. 还很有可能在缴交报告期限前一天才赶出来耶!! 因为我很容易被外界声音, 电话内容, 或是我桌上的任何东西干扰, 我没有办法安分的坐在椅子上一个小时. 就算硬逼自己坐, 我还是会一直把脚翘在椅子上, 换脚, 盘坐, 换脚. 就是动个不停. 在我效率这麽低的状况之下, 我的成绩应该算是不错, 我想我应该不算非常笨. 以上是课业的部份. 在人与人相处的过程中, 我常常没办法完全专心听别人在说什麽. 或者我自己刚刚说什麽做什麽, 我都记不得. 最经典的应该是: 某天我跟几个同学一起吃饭, 我聊着一篇论文的内容, 突然就不讲话了, 过一分钟之後. 我觉得很奇怪, 为什麽大家都不讲话? 发现他们在等我继续讲下一句话, 我根本不记得我有讲话, 我还问他们: 我刚刚真的有讲话吗? 对自己日常生活中的任何事情也常常忘记. 我很多朋友开我玩笑, 笑我笨. 我不认为自己是真的很笨, 我也以为我根本不在意. 但是在前阵子大考前夕, 我室友有点严肃的跟我说, 她觉得我可能心理有一些事情必须要解决. 她说我在睡梦中又讲了梦话(我很常讲梦话), 那阵子的梦话好像比较负面. 她告诉我, 有一天的梦话似乎是: 不要再说我很笨了... 之类的, 我记得不是很清楚 在我朋友之中, 有几个话比较多, 我也常常在听他们飞沫横飞之中晃了神, 後来又注意到环境中有什麽的变化. 我朋友觉得我很不尊重他们, 问我到底有没有在听. 但我真的不是故意要惹怒他们的. 今天我朋友在跟我讲话, 我又晃神了. 他生气的说, 如果我再这样下去, 一定会惹毛我身边的每一个人. 他说他知道我不笨, 但是为什麽我不肯专心听他说话, 为什麽不肯认真过生活? 听了之後, 我其实蛮难过的. 我不想惹恼谁, 我想要永远拥有我的亲人和好朋友们. 我也很想专心啊, 能够专心那有多好, 效率高时间短, 可以有很多时间休息耶. 哪像我现在这样效率低时间长, 整天没做几件大事情, 但是搞的没时间休息. 浪费时间. 但我觉得我现在没办法靠自己的意志力去专心. 当我硬逼我自己去听人家的长篇大论时, 到最後都会变成蚊子嗡嗡叫的声音. 当我硬逼自己去读论文时, 到最後看的东西都不是我原本要focus的东西. (在这里也不讨论读越多论文会得到更多知识等等, 有时候做一件事情是有时效性的, 像我这样拖拖拖, 真的很浪费时间又让自己很赶, 自己心情会很低落或烦躁) 实验室学姊(博士班已毕业)说了一句我觉得很实在的话(不是针对我), 要发论文或者要做任何研究, 只要完完全全的focus在某个题材, 一鼓做气的把它给解决掉, 就可以整理实验结果去写论文了. 不要一下想看A, 一下又想看B, 结果产生一大堆没有相关性, 没办法写论文的结果. 在这里不探讨这句话对各个领域的意义, 或者这句话在科学领域中是否正确. 我听了这句话之後, 我好想要有一颗专注的心. ----------------------------------------------------------------- 我原本把以上一切行为当作我对课业没兴趣, 因而漫不经心. 然後因为课业占我生活很大一部份, 所以就影响到生活中的反应, 反应变很差. 某一天在看慾望城市, 看到女主角Carrie的某一任男友也是无法专心, 可能前一秒还在调情, 後一秒突然想要炫耀一下自己的新音响(我记得不清楚啦), 让Carrie很恼怒. 剧中指出该男友为一ADHD之患者, 我才惊觉, 原来这是一种病啊!!! 我不知道我自己是不是有这种病, 但是我想解决它, 请版友若有知道台北市有这样的专业医师, 麻烦请告诉我好吗? 如果能够在北投的话, 那就更好了!! 万分感谢!! --

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