我也有这个徵状 不过呢 我的情形似乎比较特殊 我的医生说 一般社交焦虑症患者大多缺乏自信心 所以经由药物等加上在生活中自信心慢慢的累积 情况会改善很多 可是医生说我缺乏自信但是又很有自信(有点忘了他当时的说法) 其实我认为我的自信都是装的 本身是个很作做又在意旁人眼光的人吧 然後我又很敏感 想法很复杂 所以小的成就无法满足我 大的成就我又办不到 以至於我的病症一直无法改善 後来我觉得那个医生无法再让我进步就没去了 我先来说说这个病症对我人生的影响好了 还有一些成长经历 希望能找到类似的人一起研究 国小: 我还很正常 只是有点内向 但是别人看不出来 在其他人眼中我仍然是个活泼好动的小孩 只是在一次上台默背课文的情境 我感受到了有生以来第一次的紧张 当时的感觉就像毒瘤一般深植我内心挥之不去 使我日後都对上台 自我介绍 群众 点名等产生莫名恐惧感 国中: 当时被发到类似资优班的班级里 在这种班及里的学生都是活泼 自负 成绩好 比较心强 又喜欢发问的 但我不是这块料啊 我只是自负了一点而已其他都没有 所以我硬着头皮装活泼装开朗装喜欢发问 然後努力读我讨厌的书 总之我的压力很大 高中:(我还是长话短说好了) 我开始变的有点怪 变的冷漠许多 许多我本来觉得很有趣的东西都不再让我感兴趣了 然後朋友骤减 不超过10个吧 这还包括会跟他说话的 不过女性朋友0...嗯 这个纪录一直维持到现在 我真的太内向 我当时的感觉就是不想交朋友 觉得那很无趣 大学: 也没什麽 只不过高中的加强版罢了 我在大学没有朋友 整整大学4年(第4年没读完就休学了) 每个礼拜扣除跟老妈通话和结帐人员对话 我讲话的字数大概不超过100字 我大一有试着和别人聊天 但总会让别人觉得不自在 我还可以发现对方瞳孔中反射的不安与恐惧 但我知道是我自己的问题 就这样 我愈来愈喜欢孤独 当然就没啥朋友 我觉得和人正常聊天真的很难 一方面我很孤僻觉得事实没什麽好聊的(用看的比较快) 八卦不感兴趣 别人跟我讲笑话 我所想的是该用什麽频率的笑声来回应他的热情 等到轮到我开口 我又会辞穷 最怕的就是冷场 当下真的希望我身旁的花瓶突然爆炸 来化解这尴尬的危机 然後我发现 把自己假想成另一个角色比较能够适应人群相处 大概类似自我催眠 反正治疗的过程本来就是一种催眠 像我常常假想自己是凉宫春日(一个很开朗的虚构人物)结果真的会比较有精神 不过要时常换角色 否则刺激不够强烈会渐渐变回原来的自我而失去作用 而有一点一直困扰着我 明明很多事情我都看的开 却都在紧要关头放不开 上台报告 没什麽啊 但是真的上去了 那个紧张啊 比死还痛苦 所以我真的很矛盾 打到这里不想打了 觉得一直讲自己很没意思 感谢这个板让我发出生平最长的一篇文章 也感谢耐心看完的人 最後希望不要攻击我 不然我会难过谢谢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.195.13