作者miracle116 (太晚了吗)
看板Psychiatry
标题[问题] 脾气愈来愈暴躁
时间Sun Nov 30 16:45:25 2008
不知道爲什麽，我最近这几个月脾气愈来愈暴躁，
连身边的人都有感觉，一直问我是不是吃炸药，
我明明也不是心情不好，但是就会一直发怒，
像早上挤捷运，只要人家碰到我，我就会瞪人，
然後就很夸张的做出拍乾净的动作，或是碰到有人
在捷运打闹或声音很大，怒气也会上来，朋友讲话有时候
我听不顺耳也会生气，以前都不会，之前烧歌结果男友的车
子上的音响播不出来，我发了超大一顿脾气然後把CD折断，
其实很多都是小事，我会没来由的开骂或是发超大的火，
都不会用生闷气的方式，但我之前都不会，是这几个月才开始，
而且比以前还要怕吵，尤其是音调比较没高低的那种，
像是蚊子叫，或是我妈讲电话，我妈超爱讲电话，每天都讲，
可是我不知道爲什麽，非常受不了，还有，
我从小自有记忆以来就很爱咬指甲剥指甲，一直到现在，而且情况很夸张，
我曾经晚上不睡觉爬起来剥指甲从12点播到凌晨三点，中间完全没做别的事，
就只是一直剥指甲，无时无刻都在剥，我妈妈说这是没安全感，请问是真的吗？
前几天我朋友劝我不要剥，我也是没来由的对他发了很大一顿脾气，
之前他也曾经这样劝我，我还会笑笑的，我现在真的事一点小事就会发火，
还有，我很在意其他人的眼光，像是只要有人窃窃私语被我看到，
我就会开始担心是不是在说我，或是人家看我，我也会觉得我是不是哪里有问题，
很紧张，就是都会觉得身旁的人都在说我，但其实是没有，我连陌生人
也都会这样认为，请问我是不是哪里有问题啊！！
谢谢
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◆ From: 61.229.199.224
1F：推 chaos0807:恩~ 其实我也觉得跟安全感有很大的关系，尤其是对未来。 11/30 17:00
2F：推 alleyy:克制一下自己的脾气吧~不然爱发脾气会讨人厌唷^.< 11/30 17:27
3F：推 chaos0807:... 如果原PO克制得了... 11/30 17:32
4F：→ miracle116:有尽量在克制,可是还是不自觉会不耐烦然後发脾气,我以 11/30 20:11
5F：→ miracle116:前不会这样子,大概从八月开始慢慢容易发怒,前一个月最 11/30 20:13
6F：→ miracle116:严重 11/30 20:13
7F：推 Batasan:原po拍拍 是不是其他事情让你烦闷？工作？考试？情感？ 12/03 22:14
8F：→ Batasan:如果离开上面那些让你烦闷的环境会好一些 那多出去走走吧 12/03 22:15
9F：→ Batasan:转换一下心情 说不定自己也会比较舒服^^加油哦 12/03 22:15