作者xqoo (加油)
看板Psychiatry
标题[心情] 社交畏惧症 该如何改善
时间Sun May 4 11:47:14 2008
从小就有手抖的毛病
也很讨厌跟陌生人出去
还记得刚升上国一的时候
面临到一个新环境
我记得我有两个月的时间没有跟同学说话
高兴的是後来有一个同学主动来跟我说话
我才有慢慢融入班级
到了高一
相同的情况又再度重演
整个高一我都怀疑我有自闭症
我很害怕人
尤其是陌生人
跟同学出去吃饭我都会考虑再三
一直说服我自己不去的话可能会被排挤
才抱着不安的心情出去
现在出社会了
同事我花了一年多的时间
才开始比较不害怕他们
这是我的状况
大四时去看医生
才知道有社交畏惧正这种东西
不过我觉得吃药是治标不是至本
那时候吃了两年
现在也没在吃了
我现在觉得我比较大的问题是
我有时鼓起勇气跟同事出去时
却很害怕尴尬的情况
因为我很不擅言词
我跟人说话的时候常常脑袋空白
没办法在适当的时候发言
也没有什麽自己想法
我的对生活的记忆力很差
有些人可以描述一件他朋友所发生的事情
可是我完全无法描述我朋友所发生的事
因为我听过之後没办法组织起来
我只记得大概
我真的很想有侃侃而谈的感觉
有人能给我建议吗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.121.231.86
1F：→ arisa103:最近我也很难过 除了社畏外 恐荒焦虑竟然也一起跑来找我 05/04 13:48
2F：推 meggy:请问吃药的情况是怎麽样呢?我想了解,谢谢 05/11 19:55
3F：推 ratiug:我的情况跟你一模一样 我即将出社会 很怕会因此找不到工 05/20 21:00
4F：→ ratiug:作 05/20 21:01