作者breadsp (breadsp)
看板Psychiatry
标题[心情]我的心灵没有力量...
时间Wed Apr 30 14:01:31 2008
最近我的心情会莫名的低落
只要有下雨 或者天气闷闷的
我就会不开心
然後也常常睡不着
或者说 有怎麽睡都睡不饱的现象
对任何事都没有兴趣
心情不好时 我会吃巧克力
但好像越吃越不开心
也越吃越难过
去年我减肥减太快
伤到了自己的卵巢和精神状况
今年家里发生许多事
让我因为压力过大 又再度复胖
虽然朋友们给我很多很多的爱
也一直努力让我开心
但 我还是能够明显感觉到
那股心灵空虚的力量
我曾经吃过一阵子的百忧解
我对我自己没有自信
总觉得自己长得不好看
更没有丰富的内涵
但我又不敢再乱减肥
因为怕真的会挂掉
我好矛盾
甚至有想死的念头
我到底该怎麽办？
才能找回那股心灵的力量
我好想找回开心的自己
现在
即使我在笑
我却听到我的心在哭
好累 好累
真的好累
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.21.235.230
1F：→ chaos0807:每天发一千遍的正念，你的力量自然回到你的身上。 04/30 20:56
2F：→ david20719:去运动.多去外面走走吧^^ 04/30 21:57
4F：推 chaos0807:被抓包了>///< 呵呵呵～感谢你提供这个讯息阿XD 05/01 21:37