作者rael3130 (rael)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 不知道如何与人相处
时间Thu Apr 10 22:50:42 2008
※ 引述《iwee (iwee)》之铭言:
: 有件事困扰我蛮久了,小弟先简单地自介一下,
: 小弟是 71 年次的,目前正在军中服役中,
: 因为是重考过加上大学读的是进修部,毕业後又半年才被通知入伍,
: 所以目前在军中,士兵中比我大的差不多两只手内就可以数完,
: 算是老兵一枚就是了XD,
: 我现在有一个蛮大的困扰就是,我有时不知道如何与人相处,
: 具体一点说,就是我常不知道与人四目交接时,要如何去面对对方,要如何开口说话,
: 尤其是那种讲过几次话,但又不是很熟的人,每次遇到,常常会不知所措,
: 有时我会选择回避,看到对方,会很快地把目光转移掉,
: 有时怕别人觉得这样很怪,想说既然看到了,
: 就继续盯着对方看,但往往不知道要开口说什麽,我是一个很怕场面僵掉的人,
: 如果让我和某人非处在同一环境下 (比方说军中的站哨),我会尽可能和对方聊开,
: 因为我大都会围绕着对方感兴趣的话题聊,所以都还聊得蛮开的,
: 但在日常生活中,与这些人擦肩而过时,或是那种不经意地四目交接时,
: 我常常不知道要如何去面对他们,有时会选择逃避,有时会看着对方不知道要讲啥,
: 从高中国开始到现在,我的生活圈一直都蛮小的,当然期间也交过一些好友,
: 面对他们时我却可以很自然,现在处在军中的环境,
: 必须面对各式各样的弟兄朋友,
: 常常出现不知道如何与人相处的情况,比方说有人在调坎我时,
: 我常常不知要如何以对,有时即便是对方犯错对我做一些没礼貌或是讲一些没礼貌的话,
: 我也常常会选择默默承受,不讲话,我心里常会想,
: 我只要用行动来反驳他们的说法就可以了,
: 我个性没什麽自信 (有人这样说过我),
: 国中以後就一直有这些的情况出现,可否请板友给我一些建议呢?
我65的,情况可能比你还严重,但不知道和你一不一样,不过我是後来有发现,多与人接触,
多往公共场所跑,人多的地方,或多让自已有事忙,就不会想太多. 因为我个人是只要闲着或没有生活琐碎事好做的话,
就会"发作"...
其实不要想太多,也不要再意别人如何看自己,不要太多负面思考..
个人是这样经验的..
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