我朋友最近换了一份新工作，是跳槽过去的，压力非常大， 他最近又开始尝试戒安眠药，他已经吃了十几年的药了！ 而且一两年前，他的药量还非常大，（以前一天还十颗） 现在他觉得这样下去不是办法，所以很努力要戒药， 从四分之一颗戒到完全不吃，却非常的困难。 晚上经常睡不着，要不然就是睡了又醒，醒了又睡。 以前他是蛮有自信心的一个人，但现在这份新工作，让他非常害怕， 他总觉得身体经常不舒服， 而且工作也害怕做不好， 他觉得自己没办珐胜任这份新工作！ 我看了很心疼，但又不知道该怎样帮他！ 是不是因为戒药的关系，让他没办法调适自己的身心压力？？ 进而连工作都影响到？ 还是这份工作给他的压力真的太大了？换份工作好一点？ 看他一直跟我说他害怕工作做不好，我真的很担心，因为她很少笑， 笑容越来越少.... 他以前曾经得过重度忧郁症，因为一些事件爆发他的忧郁因子， 可能一直以来他都不是很快乐， 我不清楚这问题在这里发表是否合当， 但我觉得这里可能会有相同经历过的伙伴， 请各位大大给予小女子解答， 若能得望，感激不尽！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.110.6