作者mmarta (vale vale chorizo~)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 退黑激素对於治疗失眠的效果
时间Wed Jan 30 04:17:47 2008
※ 引述《superchick (脑死而复生)》之铭言：
: 由於台湾目前尚未核准贩售
: 我想请问对於治疗失眠(患有轻度忧郁)
: 然而不想使用医生开给安眠药的情况下
: 市面上贩售的退黑激素、含麸胺酸发酵物、松果体粉、缬草根
: 这类相关的食品级产品副作用如何？
: 记忆力减退这部份否比stilnox、sleepman还少呢?
: 谢谢~
刚刚看了一下版规不确定我的回答会不会算是交流药物（但是绝对没有这意思）
因为我有吃过褪黑激素所以回应一下原 po ，
如果有违版规麻烦版主删文。
我自己的感觉是如果是因为心理上的因素失眠的话，
褪黑激素的效果不大。
虽然疲累但是还是睡不着或者可能睡一半还是会被烦恼叨扰而醒。
但是没有记忆力减退的问题
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