作者time2046 (._.\~/)
看板Psychiatry
标题[问题] 这样需要看睡眠科吗?
时间Wed Jan 16 02:43:26 2008
从小时候我就是跟妈妈一起睡
长大一点後就是跟姊姊一起睡 所以我几乎可以说是没有自己睡的时候
小时候只要妈妈不回家 我就睡不着 一直要等到妈妈回来我才能睡着
我不知道这样算不算睡眠障碍
长大後也是一样 姊姊不在旁边 我就睡不着
我已经不知道该如何是好 我不知道我是怕什麽orz
若是非不得已一定要我一个人的时候 我就会开着电视
因为不知道为什麽只要关掉电视 就会听到家里超安静的嗡嗡声 我心里就很不安
我也有试过多运动等等让自己会很累的方法 但还是没有用
我会下意识的睁开眼睛 不知道该怎麽办?
我要如何克服自己的问题呢?? 我需要找医生或张老师谈谈吗??
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