作者sam1115 (流浪找不到家)
看板Psychiatry
标题[问题] 现在的情况
时间Wed Oct 31 14:37:59 2007
我之前好像有在这个板发过文
最近辞掉上一个工作
要找新工作有点使不上力
加上最近有打算戒烟
不过菸是戒了80%了
但是从今年辞掉工作後
到现在2个月左右
开始很想大吼大叫
也许是累积了10几年的压力吧
过去被歧视过(今年快30)
人生过程情形我不赘述了
之前有过忧郁症的情况
最近很想大吼大叫，前天跟父亲大吵一架
我知道我不应该脾气暴躁，但父母亲一直以来没有正视我精神方面的问题
让我觉得很无助，目前还相安无事
很想也很怕我整个人崩溃就一直大吼大叫就丧失了理智了
但我很怕哪天我控制不了就摔东西大吼大叫
等於是我整个人就"崩溃"了
之前快发作的时候，我的理智还可以控制
可是都要得深深的吸好几口气
我今天早上上板看，我觉得我好像不是躁郁症
可能是精神官能症吧
因为躁郁症不承认自己有病
但是精神官能症是认为自己有病
是需要医生拯救的
有大大可以提供我一些意见吗???
我过几天应该会去看诊吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.45.3
※ sam1115:转录至看板 prozac 10/31 15:10
1F：推 jeir:现在是你的关键期了 11/01 02:00
2F：→ jeir:积怨已久的怒气需要好好的宣泄... 11/01 02:00
3F：→ jeir:宣泄完就会好很多了 相信我!!! 11/01 02:00
4F：→ jeir:跟家人大吼大叫当然不适当.. 11/01 02:00
5F：→ jeir:赶紧找谘商 寻找一个抗压性高 耐心 细心的谘商 电话谘商也可 11/01 02:00
6F：→ jeir:把你多年的不敢跟愤怒慢慢表达出来 这一步绝对不能省 11/01 02:01
7F：→ jeir:处理完你就好了 相信我 11/01 02:01
8F：→ jeir:一时找不到适当的的人宣泄,骑机车到空地或山上发泄一下吧.... 11/01 02:02
9F：→ jeir:还有那不叫"崩溃" 那叫 "爆发".... 11/01 02:03
10F：→ jeir:多年的不满 不是不敢... 11/01 02:04