作者scorpious (Schumi我们永远会想念你)
看板Psychiatry
标题[问题] 请问这是压力造成的吗
时间Tue Aug 14 21:21:10 2007
这半年多来，因为工作的压力越来越大....
白天上班的时候还算正常，可是一下班回到家里後
症状就开始出现....
有时候会头晕...眼睛非常疲倦..会有点想吐
有时候会觉得呼吸很急迫，甚至有心脏无力感
前阵子有去看过医生 照过胸腔X光 做过心电图
都没什麽异常状况...
这一阵子又有新的症状...一直觉得膀胱有尿意
怎麽尿都好像尿不乾净......
前天去检查...照了X光跟超音波...也都没有什麽异状
请问这些都是因为我的压力大造成的吗....
我都一直告诉我自己下了班就不要去想工做的事情
可是感觉好像没有什麽用.....
我是否该去寻找精神科来求助..或是有什麽其它可以放松的方式呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.36.183
1F：→ crayson:运动不错 找人谈谈也不错 生活压力都是越来越大的 身体 08/14 23:58
2F：→ crayson:有反应也蛮好的 08/15 00:05
3F：→ crayson:我压力大也是会睡不着 心跳变快 都要等到压力过去才会好 08/15 00:15
4F：→ crayson:我觉得很累 但是真的也只能去适应自己的身体 我们一起加 08/15 00:16
5F：→ crayson:油 ^^ 08/15 00:17
6F：推 evolpsy:有一些放松法可能有帮助 但是配合认知治疗会比较好 08/15 22:17
7F：→ evolpsy:或许医师会建议用药 但是通常可能需要长期服用 08/15 22:18
8F：→ evolpsy:也可自费找心理师 他可能会教你放松/控制技巧 08/15 22:19
9F：→ evolpsy:和你探讨压力源对你的影响 ꤮...等等 08/15 22:20
10F：推 sheepin:描述看起来像是压力造成的心身症状，已经持续一段时间 08/16 12:27
11F：→ sheepin:你可以下载这个心身症状评估表： 08/16 12:28
13F：→ sheepin:就医时，医师有可能开立药物，也有可能转介放松技巧训练 08/16 12:30
14F：→ sheepin:或是认知行为治疗等等，这不一定要自费，健保有给付 08/16 12:31
15F：→ sheepin:这都可以跟医师讨论。 08/16 12:32
16F：推 sheepin:ps.最近回答问题的人好像变多了...... 08/16 12:34
17F：推 evolpsy:那也要看医师愿不愿意转.....可自己要求看看 08/16 22:44
18F：推 sheepin:所以我说「可能」呀 :P 医师会评估诊断、情况严重度、 08/17 10:30
19F：→ sheepin:这家医院心理师够不够治疗塞不塞车等等各种软硬体因素 08/17 10:31
20F：→ sheepin:这应该不能算愿不愿意，而是考量决定吧？ 08/17 10:32
21F：→ sheepin:主动询问是很好的方法，自费管道是迅速而且品质较保障 08/17 10:33
22F：→ sheepin:都提供给原po做选择罗 :) 08/17 10:33
23F：推 scorpious:感谢大家的回答...谢谢你们提供的意见 08/18 12:17