※ 引述《daphne126 (be happy)》之铭言： : 每天晚上都好晚睡 : 睡着了又不入眠一直作梦，要不就会一直醒来 : 尤其是到了早上快起床的时间 : 频率就会变高!! : 明明就很累，脑子都会不自主的转动， : 可是过了一小时後我老是不知道刚刚一小时内我在想什麽 : 就这样常常躺着躺了三四个小时都是这个情形 : 而且就算睡在多，精神老是不好，尤其是白天， : 平常都一定是失眠，假日睡在多也是补不回来!! : 每天都让我感到好疲惫 : 这样算是睡眠障碍吗?? 如果是一个过渡期就不要紧 我生病以前也有这种情形 後来就好了 如果不是过渡期 您要请你的家长多多注意你一下 : 另外 : 当我心情不好，或是一直烦恼一件事情的时候， : 我都会感到呼吸困难，觉得好闷都呼吸不到空气的感觉， : 很不舒服，却不知道为什麽， : 因为也不知道能问谁，看到这个板就想请问大家看看 : 希望有人可以帮我解答 : 非常感谢!! 胸闷 常常会有人有 压力或情绪低潮都会引起 您如果排斥就医 那就用物理治疗试看看 否则我认为要找专家谈谈 社工师或心理师或医师 不用害怕 --

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