可能的话，可否试着拥抱你哥哥呢？ 会有不可思议的力量呢~^^ 若觉得拥抱很困难，可以先从握手开始 每天一次握着他的手对他说: 「不管你是什麽样子，我都愿意接受你」 前後要接什麽话都随便，但这句一定要有，连续一个月，试试吧 可能有点难以启齿，但会有用的，其他家人有意愿也可以一起这麽做 这麽做是为了强而有力的向他们表达着... (不断重复则是为了加深印象) 也许..我永远也无法了解你怎麽了，无法了解你所受的到底是什麽样的痛苦， 但我(们)一值都在，不管你是什麽样子，我都愿意接受你，我(们)一值都在.... so~~试试吧 :) ps.一个月後可在後面加上「希望你也愿意接受你自己...」 毕竟，原谅过去的自己，才能真正活在当下 现阶段，平常对他讲的话不用太多 (就你描述，他似乎也不想有太多互动...) 有时候，太多的建议很容易增加当事人脑中的混乱程度，更可能间接孤立当事人， 理由是，我们所讲的话，通常都是我们所认为的话，与当事人所认知的其实很难一致 慢慢的他们会开始产生这样的想法 「你们根本就不了解，凭什麽这样说....凭什麽那样说...」 後来又演变成... 「这世界上根本没有人能够了解我! 」 这样类似的想法一多，当事人因而更加的孤独，最後连亲近的人也无法信任了 所以不用拉哩拉杂讲一大堆话喔! 这样才不会让他们倍感压力 当他愿意开口说话的时候，再来谈互动吧 至於你本人及你的其他家人，想必压力也不小吧!? 希望你们也能适时适当的放松自己，释放自己的压力， 方法: 1.多做放松练习 舒服的靠背椅子，闭上眼睛，边深呼吸边慢慢放松身体..(特别是肩膀) 2.多到看得到树&天空的地方走走(ex:公园..) 祝福你~~~ ※ 引述《caramelly (焦糖)》之铭言： : 我哥是精神分裂加忧郁症患者，最近已经是第二次发病了 : 前後进出医院二次，最近一次医生说我哥已经和现实脱离了 : 现在他每天只想躺在床上睡觉，除了吃饭、上厕所外都在床上 : 劝他去外面走走也不肯，也不愿意讲话....家里气氛真的很糟，我也快疯了 : 问了医生也看了许多网路上的资料，都是说要鼓励病人，要与人互动 : 可是我哥真的不肯说话、也不愿意出门；我已经想不出什麽方式可以帮我哥 : 请问有经验的朋友，可以分享你们的方法吗？ : 坊间有没有适合给病友家属看的书，可以推荐的？ 推 许添盛 不正常也是一种正常 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.201.18