※ 引述《chiashin (要加油)》之铭言： : ※ 引述《clef (wanderer)》之铭言： : : 长期几乎是天天吃 : : 是不是到最後就算睡着醒来了好像也像没睡过 : : 整天都觉得很累 很想睡觉 可是又无法自行睡着 : : 到晚上怕明天上课起不来又只好再吃 : : 昨晚试过不吃看看......结果失眠到凌晨两三点，於是又起来吃药了 : : 感觉很痛苦，要怎麽办才好 : 通常失眠和压力情绪是有关的 也是忧郁症治疗效果指标之一 : 所以要看您本身是否有使用相关身心内科的用药 : 如果您单纯只使用使帝诺斯 建议您至相关专科看看是否有相关情绪问题以导致失眠 : 才是治本之道 : 另外使帝诺斯属短效安眠药 主要是让人易入睡 但是并不易维持长期睡眠 也会有耐受性 : 问题 所以结论就是 : 要治疗失眠 就要先考虑是否有情绪与压力的问题 解决了失眠也会减轻 因此看医生吧 : 如果要解决药物耐受性问题 只能减少使用次数 但这并不容易 : 想维持睡眠的话 可以回诊换药 : 不过当然最重要的还是找出失眠的原因 然後合理使用安眠药 才是王道 没错，其实安眠药有好几十种，建议你可以挂精神科请医生帮你调药。 如果真的很严重到影响日常正常生活，那你就真的需要请求医疗的协助了。 我最近也在吃使帝诺斯，建议你，因为它是短效助眠药， 所以你在睡前半小时再吃它就好了。 如果真的醒了，那也要回去继续躺着休息。 让身体好好的休息。 加油:) --

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