作者serumRBC (镰刀性贫血)
看板Psychiatry
标题[问题] 自卑感很重算是一种疾病吗?
时间Mon Oct 16 00:02:02 2006
我想请问一下
自卑感非常严重究竟是否算是一种疾病!!
说精神分裂~也不是阿!!!
无论在做人处世方面还是工作方面!!
都跟一般人一样!
只是~非常非常没有自信!
我承认我自卑感真的很重
非常非常没有自信阿!!
就犹如~念书!!即使已经读到倒背如流~
还是会有~我是不是哪里没背好~万一考试紧张忘记怎麽瓣!
万一考不好怎麽瓣!!
现在工作也是如此~
事情都做好了~做完了!
也都会想~我是不是有哪里做错了~漏了~
还是哪里做不好了~
还没做之前~就会想~这我会做吗?做的好吗?
我能胜任吗?
都还没开始就给自己画上一个XX~
请问这样算是一种疾病吗?
-----------------我~想~更~有~自~信~点---------------------
我现在该怎麽做...
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1F：推 ex42r1:可以尝试去谘商或心理治疗呀! 10/16 00:07
2F：推 serumRBC:看精神科吗?还是说去找那种所谓的催眠? 10/16 00:08
3F：推 brotherless:没有药物可以培养自信，精神科医生也没有时间为你做 10/16 00:21
4F：→ brotherless:心理治疗 10/16 00:22
5F：推 ntuangel:心理学上说自信度很多是小时就养成.你是否也容易焦虑? 10/16 04:41
6F：推 peterwww:没信心 事情不能成 相信自己的心理比知识的累积更重要 10/19 13:20