我妈也是这样 她看精神科之後 医师有开药 好像是因为忧郁症的关系 她一开始都不吃药　　　　但因为睡不着很痛苦 才在长辈的劝告下服药的 而失眠的原因是因为交感神经和中枢神经的问题　并不单纯是心理层面 我像原ｐｏ一样觉得很痛苦．．．和无能为力吧 妈妈白天都躺在客厅椅子　想东想西的．．．据她说是很操烦 但也没什麽真的实质上需要他烦恼的事啊．．． 我鼓励她多到外面认识朋友　不要窝在家里 她却说”我是有残缺的人了ㄟ　我不想出去啦””我没有体力．．．” 等等消极的话．．．．到底我这样会加重她的病情还是对她有帮助 　　　　　　　　　　　我真的不知道．．．．． 所以我放假回家时　常假装我要吃东吃西的　要妈妈帮我弄 　　　　　　　　　妈妈还满爱煮东西给我吃的 还有和弟弟聊天　他差我很多岁　还是个小高二 我不希望他因为这样　变得消极还是有什麽怪想法 虽然对妈妈的病有无力感　但是希望自己可以健全身心　好好发展人生目标 有好的自己才能带给家人好的信念啊～～～ 一起加油吧 ※ 引述《therapist (洽北北也不错阿)》之铭言： : 我妈妈已经失眠了好几年 : 有去做过睡眠检查 : 但是....没效@@" 唉 : 也看过精神科 : 但是医生只是开安眠药而已 : 我有建议他去找心理师谈谈 : 只是感觉我妈他的观念就是 : "只是讲讲话而已有什麽用" : 另外医生判定我妈有轻度忧郁症 : 请问我该怎麽告诉我妈比较好呢? : 或是有没有哪位好心人 : 可以提供一些方法or哪里有在治疗失眠 : 我每天看我妈妈这样 : 好难过又好无力 : 都要靠吃安眠药睡觉... --

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