以下是我去看心理谘商的一些心得分享 因为当初找这方面的资料也不是很容易 後来是透过朋友的帮助才得到比较多的资讯 一开始其实很不能接受自己竟然有忧郁症 我的各方面条件.开朗的个性和生活环境品质 都让人无法联想到我会有忧郁症 後来慢慢有一些症状出现 严重的时候还会有伤害自己的念头 所以在我男朋友的陪伴和坚持下 我接受自己需要专业帮助的事实 不过我很排斥吃药 所以先开始看心理谘询 後来因为搬家 所以到了台北某家大医院挂号看精神科医生 但是这个医生真的很ooxx 看不到五分钟就要我一定要吃药 我问了好几次可不可以不吃药 有没有别的方法 他根本就不理我 自顾自开了白天跟晚上都要吃的抗忧郁剂给我 回家後我就立刻把药丢了 我想好起来 但我不想依赖药物 现在我接受专业的心理谘商师的帮助 加上我自己很强烈的想要快点好起来 所以态度上也很配合 想告诉大家的是 知道自己得了忧郁症那当下真的很令人震惊 可是千万不要不管它 一定要赶快找寻专业的帮助喔 大家一起加油吧! --

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