作者ryokoon (肚子饿了~"~||)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 咖啡因与安眠药的关系
时间Wed Jun 14 05:30:17 2006
※ 引述《mmcin2100 (小莉)》之铭言：
: 我喝重咖啡因的红茶
: 同时也发现安眠药全部失效
: 只剩下stilnox两颗稍微有效力
: 咖啡因能减肥,安眠药能让我睡的好
: 到底该怎麽办呢?好苦恼
衡量自己的体重是不是真的到了非减不可的地步
另一个，衡量自己真的有无法睡眠到需要药物辅助吗?
体重不重就先让睡眠品质好
睡眠对身体的修补是很重要的
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