作者jfpsy (哈,笑一个!)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 如何降低恐慌症发作的频率?
时间Wed Feb 22 08:38:53 2006
※ 引述《light031 (G. Wada)》之铭言：
: 我男友从小就有密室恐慌症
: (是遗传 因为他妈妈也有)
: 像是搭飞机就会发作
: 在电梯里也会不舒服
: 请问这种病有办法根治吗? 怎麽减少发作频率呢?
: 我该怎麽帮助他呢? 如果他发作时我该怎麽帮他减轻症状呢?
前些日子，读了一本前美国心理学会（APA）主席:
马汀‧塞利格曼（Martin E.P. Seligman）博士
所写的书：
改变：生物精神医学与心理治疗如何有效协助自我成长
洪兰/译，远流/出版
其中有一章提到恐慌症（Panic）的研究结果和治疗方式，
如果依照书中提及有疗效研究支持的"认知行为疗法"，
患者如实投入，应该会有不错的改善。
祝福他
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L'homme qui s'est fait mal.
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