作者Jack0 (我命由我不由天)
看板Psychiatry
标题[健康] 疏导情绪的简易眼球转动法
时间Tue Sep 13 10:00:45 2005
疏导情绪的简易眼球转动法
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199502/19950206.html
雷久南（ＭＩＴ化学博士）
如果有要化解的情绪、回忆或烦恼，
都可以用这个方式疏导情绪唷！
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我们愈关心别人就愈不担心自己。
我们愈不担心自己，我们痛苦的感受就会较不强烈。
－－第十四世达赖喇嘛
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