作者weareyen (wewe)
看板Psychiatry
标题Re: 我是恐慌症患者
时间Mon Aug 1 07:21:07 2005
我也是恐慌症.看病看一年多了
刚开始发病.我也是怕的不敢出门.
成天很担心自己要发作了.
恐慌症很辛苦啊.尤其是大家完全不了解.
不舒服就不舒服啊.干麻畏惧到不出门.턮
一般人真的无法体会.在恐慌发作那几分钟.
临界昏厥和发疯的边缘的痛苦.
随身携带药.是不错的方法.
可以让心理有点安全感.
但真的不要依赖药物.
我刚开始发病.还随身携带健保卡咧.
其实久了之後.会开始了解自己的身体状况.
很多时候其实都是自己吓自己.
在医生的治疗下.我也没在发作了.
配合医生的治疗.和自己对自己的心理建设.
越了解自己身体状况.越容易跟恐慌症和平相处唷
大家加油.一起努力吧^^
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