我根本不能认同被一个名词框住有各种变相的事情 的那种定义 这几天已经精神爆走得无法承受了 我真想让周遭的人了解这点： 希望他们能体谅我心里现在没有国家、没有政党、没有文化使命、没有偶像狂热 而且听到某些话题看到某些事物 内心就开始崩裂或上火 可是我真不知道要怎麽说 只好假装什麽都不介意 或者就天天年年过得情绪不稳定 不稳定的人只会把生活弄得一团乱而已 这麽一来就又变得更易怒^^" 然後随随便便就冒出罪恶感自我捆绑 还有 一直以来时不时会一直去自我想像外界带来的威胁感 所以自己要变得更强更能扞卫自我 这种想法一旦在心里不停播放就开始厌人厌世 简直是自我洗脑 (虽然这想法跟实质表现不尽然相关←这可真绝了) 谘商的经验每次都起不了多少作用 当然还是受到了很多谘商者的热心帮助 可是根本就不对盘 听不懂我的深层恐惧无所谓...但是我要怎麽改善困扰呢 这是关系到身体健康和生活绩效的啊 我只是觉得很苦恼 老是没办法表达自己 谘商的时候也一样会伪装想法 会混淆想法 表达错误或想说的无法说出的时候 就觉得又剥了自己一层皮 我要逼自己去拿药或者用意志转变性格 再剥一次皮...(喃喃自语地飘走) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.1.202