还有 天下文化 躁郁之心 躁郁症 还有很长一段路要走喔 别对自己失望 重新振作 ※ 引述《forevergrace (革혩》之铭言： : 我不是帐号的本人....只是借用帐号po文 : 我建议你去找一本书来看; : '探索你内心的往日幼童'----雅歌出版社 : 在某时某地..你曾是个孩子.这一点看来没啥意义.且易被人遗忘. : 却是左右你成人生活的因素. : 藉由这本书.你可以新的眼光来看自己.... : 这本书的作者是美国的精神医师博士.我自己花了很多时间看这本书. : 有很多新的收获..许多莫名其妙...困扰我们的情绪其实都是有迹可循~ : "往日幼童"的观念其实在心理学上占很重要的地位. : 这本书很简单易懂...有许多各式各样的实例 : 你可以藉此明白自己或是身边的人的问题源自於什麽事情.进而得到改善~ : 加油!!生命是一场飨宴...我们应该享受其中.而不是痛苦挣扎着.... :) : ※ 引述《sofar118 (找快乐)》之铭言： : : 我想~我是你妹妹的轻微版吧.... : : 从小~我一直都是一个很懂事的小孩~这是大家的说法 : : 不挑食不吵不买玩具~我父母也一直希望我有家中老大的样子~好让弟弟学习 : : 功课~一直都不是第一名~但是也都是属於让父母说得出口的水准 : : 後来~我也开始减肥~我真的算是胖吧...153/63(最胖时) : : 胖~真得会让人很没自尊... : : 高中时~别班的男生朝你大喊一些绰号...我人缘不错~那都是一些我不认识的人 : : 高三一整年~我一天只吃一碗菜大量的汤~真的饿到会发抖 : : 後来~153/50(最瘦时) : : 其实~以现在的女生体重~我还是太重~(52~54) : : 催吐~是我的下下策~我妈一直觉得我很病态... : : 但是~你知道吗?以前~我都是要买男生SIZE~现在~至少女生最大号我可以穿 : : 也不需要听到我妈赞美别人的小孩身材好(他就是一直看不到我的优点) : : 别人功课好才艺多有礼貌孝顺漂亮~那我呢? : : 哈哈~似乎是一个瑕疵品.... : : 後来~我跟我妈大吵一下...他发现~原来她一直伤害我 : : 原来~赞美跟爱不是不表示就可以收到~ : : 原来~我看似啥都不在意~其实一直鞭策自己达到他的标准~ : : 但是~ : : 虽然我们关系感善了.... : : 我却会觉得没有人是爱我没条件的...我只是一个漂亮成绩单制造机(还坏了~) : : 心底虽然很清楚~父母是爱我的~但是无法克制自己不去想 : : 也许我寂寞太久了吧..... : : 现在我住校~(我从国中就离家..一直以为我是坚强的..没想到...还是长不大) : : 狂吃~催吐~大哭~都是我一个人时作的事... : : 人前~我还是一个正常人 : : 但是 : : 真的很讨厌这种沮丧不正常的感觉....却又走不出来 : : 我妈只叫我常抱慈悲心... : : 我好累好累 : : 想要 : : 变瘦 成绩好 变美 心情好 : : 请问~ : : 我是病了吗? 需要看医生吗? --

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