我也有忧郁症 所以我也有同感, 不要怕医生 甚至不要怕忧郁症!!! 可以去找点心理学的东西来看, 可以更了解忧郁症, 并可以藉此改善自己的生活喔 现在发作的时候, 我都会当做身体所发出的一种生活失调警讯, 并给自己一个休养的机会, 当恢复的时候又是一条活龙啦!!! 哈哈哈 ※ 引述《littlespot (Ｉ》之铭言： : 其实我到现在都还不太清楚 : 忧郁症这种东西 是因为天生体质的影响 : 还是因为後天环境遇到挫折的累积造成 : 我的大学时代 是我人生中最不快乐的一段日子 : 因为我考上了一个自己不喜欢的科系 : (这已经是大学重考以後的结果了...第二次还是没考好...) : 我一个人离乡背井 念自己不喜欢的东西 : 成绩乱七八糟 大学八个学期 有两个学期有二一危机 : 我念的系蛮冷门的 人数很少 : 我又运气不好 在少少的几个同学中 没遇到个性契合的人 : 每天的日子都是独来独往 没有人际圈 : 就像游魂一样 : 每天就是默默的去上课 然後默默的回到自己的小雅房 : 手机丢在那里好一段时间不会响 : 与世隔绝... : 而生活也乱七八糟 作息不正常 : 渐渐的身体变得很虚 常常会有莫名奇妙的不舒服 : 当冬天超冷寒流来袭 我身体不舒服 又一个人窝在房间里 : 那感觉好孤单....好苦.... : 很多负面的因子在同样一段时间内发生 : 把我逼得心力交瘁 这样的日子 一过就是好几年 : 我以前高中念的是台中女中 同学们都很优秀 : 上了好大学、交了好男友、有多采多姿的生活 : 高中以前的我 人缘极好 曾担任社团社长 有一附好歌喉 : 还曾经出国游学 : 那时候的我真的是阳光少女 : 可是上了大学 我一无所有 : 所以....我得了忧郁症.... : 常常会情绪不稳 会负面思考 自闭 莫名奇妙爆哭 : 不过我觉得 忧郁症其实没什麽好丢脸的 : 我不会刻意隐瞒我会去看精神科的事 : 现在的我 已经大学毕业两年 : 顺利交了一个很疼我的男朋友 : 今年也考上想要的研究所 : 所以我觉得 不顺利的事情总会过去的 : 现在的我心情都很稳定 做的事想的事也都比较正面 : 之前我还跟弟弟一起去美国参加海外工读呢 在美国待了70天 : 超棒的回忆~~ : 所以我觉得 忧郁症其实会好!! : 在这里真的要鼓励有忧郁症的病友们 真的不要灰心~~ : 人生本来就有很多事情会让人灰心 : 本来就有很多无奈的事情 : 但是经历过这一切 我觉得我变得更勇敢~ : 也许以後我更能面对挫折~ : 希望大家都要好好加油!!! 人生虽然苦 也有很多快乐的事情的! : 如果真的需要 不要排斥去看医生!! --

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