昨天我的男友向我表示，他可能需要看精神科 平常并没有听他说情绪有困扰之类的问题 他说他情绪异常低落的情况已经有半年了 但详细的情况他没对我说 我只知道他最近睡眠不好 很累但是会睡不着，食慾不佳 有时後不爱讲话闷闷的 问他都不回答 我後来问他为什麽这样 他说跟他家人有关---严格说应该是他妈吧 他说每次回家压力都很大，因为要跟她妈妈说话 其实是她妈会一直找他说话，他的爸爸和弟弟也很怕跟他妈说话 他妈是个虔诚的佛教徒，但好像又有点走火入魔，很容易把所有的事都归因给宗教 或认为只要多念佛号就可以成就一些事，例如说多念佛号，就可以上榜之类的.. 但我男友认为这对事情不会有太大帮助，实在太不切实际了 可是他妈又会一直讲一些所谓佛教的道理给他听 他觉得很烦，所以有时候会表现的很不耐烦，跟他妈讲话的口气也很冲 所以到最後变成他想到回家要面对这些事压力就会很大 非常不想跟他妈说话，宁可选择跟朋友在外面玩，也不想多待在家里 我男友本身是个比较悲观的人，对於事情的想法通常比较灰暗 他也不常处理自己的负面情绪，总是在压抑着 也不跟朋友讲，因为怕被疏远 我叫他去找学校的谘商中心谈谈，他也不肯 他说他自己可以处理，也知道谘商中心的帮助有限，去了没甚麽用 看精神科又怕因为有纪录对未来工作造成影响 老实说，我觉得有一部份是我的错 因为最近自己再生活上出了一些问题，给他一些负面的情绪 也许对他造成了一些不好的影响 我想他会这样，应该是长期累积下来负面情绪没有得到抒解 因为真的不常听他说有这方面的困扰 我蛮担心他的 我该怎麽帮他呢？ --

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