听到很多人跟我说自己患有忧郁症时，我并不惊讶，甚至感到怀疑。 老实说，现在许多人特爱打着忧郁症的旗帜，宣称自己得了这种「听起来很脆弱细腻」 的病，好像「忧郁症」是现下最流行的品牌，没有穿戴上身就跟不上时代似的。 所以当我听到有人宣称「得到」忧郁症时，我都会以怀疑的角度看待。 因为我自己就曾经是个患者。 忧郁症不是一般人想得那麽神秘，也不是那麽容易「得到」。 它就像一种疾病，一种目前医学还无法防范的重症。 许多的忧郁症患者其实不见得穷途潦倒， 或是受到失恋、失业、落榜、背叛的刺激才罹病的， 有些患者甚至有不错的家世学历背景，有固定的交往对象，但却患有严重的忧郁症。 忧郁症绝对不是一时的情绪低迷，它是一种病，一种持续半年以上， 让你食不下咽、失眠、悲伤、否定自己的价值，甚至想自我了断的精神疾病。 曾经我因为失去最爱的人而陷入忧郁的深渊， 那是五年前，「忧郁症」这个「品牌」还不像现在这麽响亮的时候。 我以为我只是因为失恋而陷入低潮， 没想到因为这样的刺激，引出了我由来已久的忧郁因子。 足足三年，我每天失眠，即使打盹也是陷入恶梦的纠缠﹔ 因为厌食症，没有食慾，吃什麽都吐，一百六十三公分的我，瘦到三十七公斤， 常常饿到胃抽筋还是吃不下饭。 这期间，我工作顺利，也考上研究所，亲友都对我不错， 但我却还是每天感到对人生绝望而不停哭泣，想要寻短。 我一直以为是我心理的问题，时间久了就会好，其实不然。 我放任忧郁症继续恶化，到後来严重影响我的精神和生活。 我知道我生病了，一种叫做「忧郁症」的病。 我知道「忧郁症」是一种病，但它不是绝症。 我去看了医生，持续服药三个月以上。 虽然服药後时常会感到昏昏欲睡，整个人懒洋洋的， 但也因为药物的控制，我不再胡思乱想，食慾和睡眠也开始恢复正常。 我罹病三年，吃了半年左右的药，加上规律的作息生活， 生活渐渐上了轨道，身体状况也改善许多。 之後，我时常宣导一些「声称」患有忧郁症的朋友。 我会问他们， 你的症状是不是像我以前一样，持续半年以上的：失眠、厌食、有幻觉、自我否定、 每天以泪洗面？ 如果没有， 那恭喜你，你并没有罹病。 忧郁症不像你想得那麽简单，说得就得的﹔ 也不像你想得这麽高尚，当病症发作时，那可是痛不欲生啊！ 你只是一时低潮，很快就会过去的。 如果真的罹病了，那一定要去看医生，并且不能间断的服药，病情绝对会改善许多。 病情太严重的话，一定要住院治疗，每天固定的作息和药物控制可以抑制病情恶化。 我曾经罹患忧郁症，也成功地战胜了忧郁症。 我以自己为例，想向那些对忧郁症感到恐惧或是神秘的朋友们说： 忧郁症是以你的生命作为筹码的一场赌注， 如果你屈服了，你会赔上你和你亲友宝贵的人生﹔ 相反的，如果你战胜它，你会得到一个崭新的重生机会。 忧郁症只是一种症头，医生和亲友都会很乐意陪你治好它， 你一定可以康复，就看你想不想赢得这场赌注。*[m -- -- 阅读夏霏 http://city.udn.com/v1/city/forum/index.jsp?no=3726 无名bbs看板:《SD_fay88》 -- --

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